ခက်ခဲတဲ့လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံပါ။

• "ခက်ခဲသော" လူကို ကျွန်ုပ်တို့၏ တံဆိပ်ကပ်ခြင်းဖြင့် ဖန်တီးပါသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦး၏ အရည်အသွေးတစ်ခုကို ရွေးထုတ်ပြီး ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးကို စီရင်ဆုံးဖြတ်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို နှောင့်ယှက်သောသူများကို စိတ်ဓာတ်ကျသော သတ္တဝါများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်။

Green Tara Retreat 028: ခက်ခဲတဲ့လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံခြင်း (download,)

တစ်စုံတစ်ယောက်ကပြောတယ် “လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ကျွန်တော် လုံးဝရှုံးနိမ့်သွားသလို ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ အခု ကျွန်တော် အခိုင်အမာ မပြောနိုင်လို့ ဒီအပိုင်းဟာ ကျွန်တော့်ရဲ့ တာဝန်ဖြစ်တယ်လို့ ကျွန်တော် နားလည်ပါတယ်။ အဆိပ်သင့်သူလို့ ခေါ်တဲ့ အရူးလုပ်သူလို့ ခေါ်တဲ့ အလုပ်နဲ့ လုပ်တယ်။ ဒီနာမဝိသေသနတွေကို မင်းသဘောပေါက်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသေချာပေါက် ငါလေးစားတယ်။"

အဆိပ်ရှိတဲ့လူတွေက မသိဘူးလို့ ထင်နေတာလား။ ငါ့ကိုဘယ်သူမှမဝေဖန်ဘူးထင်တယ်၊ ငါ့အမှုကိုဘယ်သူမှမစွပ်စွဲဘူး? [ရယ်သံများ]

“သို့သော်လည်း၊ နှုတ်ဖြင့် ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ပြုမူ၍ အနိုင်ကျင့်သော ကာယကံရှင်၏ မျက်မှောက်၌ ငါတို့သည် ရှုံးခြင်းသို့ မရောက်ဘဲ၊ ဒီအတွက် ဖြေဆေးရှိလား"

"ဆိုးသွမ်းသူ" နှင့် "ဂုဏ်ထူးဆောင်ကျောင်းသား" တို့ကဲ့သို့ "အရူးလုပ်သူ" နှင့် "အဆိပ်ရှိသူ" တံဆိပ်များအတွက် ကျွန်ုပ်မှာ အခက်အခဲရှိပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်နေလဲ ဆိုတော့၊ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရည်အသွေးတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆတာတွေကို ရွေးထုတ်ပြီး ကျွန်တော်တို့က အဲဒီအပေါ်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တန်ဘိုးကို အကဲဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားနေတာလား။ အဲဒီအခါကျရင် အဲဒါက တခြားလူပဲလို့ ထင်ပါတယ်။ အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် တူညီသောအရည်အသွေးကိုမြင်ပြီး ၎င်းတွင် ကွဲပြားသောနာမဝိသေသနတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့က တစ်ခုပြီးတစ်ခု စီမံချက်ချပြီးတော့ အားလုံးက လူတွေအားလုံးပဲလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ “ရာဇ၀တ်ကောင်” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကျွန်တော် ကန့်ကွက်သလိုပါပဲ။ အဲဒါက သူတို့ဘဝရဲ့ အမှတ်အသား မဟုတ်ပါဘူး။ "အရှုံးသမား" သို့မဟုတ် "ဂုဏ်ထူးဆောင်ကျောင်းသား" သို့မဟုတ် ဤတံဆိပ်များအနက်မှ အယူအဆတစ်ခုလုံး—လူတစ်ဦးကို စိတ်သဘောထားပြည့်ဝသူအဖြစ် မမြင်ပါ။ အဲဒါက တစ်ခုတည်းကိုပဲ ရွေးထုတ်တာပါ။ အဲဒါတွေလုပ်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားလဲ၊ အဲဒါတွေပဲ၊ သူတို့လည်း ကြုံဖူးကြမှာပဲ၊ အဲဒါတွေပဲ ဖြစ်လိမ့်မယ်ထင်တယ်။ အဲဒါနဲ့ ငါတို့က သူတို့နဲ့ သက်ဆိုင်တယ်။ ငါတို့က သူတို့နဲ့ ပတ်သက်ရင် သူတို့ကို ဒီလိုဖြစ်အောင် လုပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သော ဒီပွဲမှာ ပုံသဏ္ဍာန်အရ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင်သာမက အခြားသူတစ်ဦးကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အလုပ်တွဲလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အပြစ်တင်ဝေဖန်တတ်တဲ့သူ၊ ရှုံ့ချတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ ခံစားချက်ကို သိမြင်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ငါအမြဲမအောင်မြင်ပေမယ့် ငါပြန်ပြီးကြိုးစားနေတယ်—ဒီလူကို သတိရရင် အတွင်းပိုင်းဒုက္ခတွေရှိတယ်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ထွက်လာပေမယ့် သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ဘယ်သူတွေလဲ။ ဒါ​ကြောင့်​ သူတို့​ရဲ့​လုပ်​ဆောင်​ချက်​တွေ​အရ ငါ​က​တော့​မ​ဟုတ်​ဘူး။ ငါဟာ ငါလိုပဲ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဝေဒနာခံစားနေသူတစ်ယောက်အဖြစ် မြင်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေတယ်။ ငါသူတို့ကိုဒီလိုမြင်ရင် သူတို့ပြောင်းလဲဖို့၊ ငါပြောင်းလဲဖို့၊ ဆက်ဆံရေးပြောင်းဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။

မင်းကို လုံးဝ နှိမ့်ချနေတဲ့သူနဲ့ အတူရှိနေရင် မင်းကို နှိမ့်ချတာ စသဖြင့်ပေါ့။ လူတစ်ယောက်နဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုမျိုးလဲပေါ် မူတည်ပြီး သင် တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူပါဘူး။ တစ်ခါတရံ လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုတာ လူတစ်ယောက်ဆီသွားပြီး "ဒီလိုစကားမျိုးတွေပြောတဲ့အခါ ဒါက ငါခံစားရသလို ခံစားရတယ်" လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် "မင်း ငါနဲ့ လက်တွဲချင်တယ်၊ ငါတို့က ကောင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လက်တွဲလုပ်ချင်တယ် ဆိုရင်၊ ငါနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းက ဒီလိုပါ။ ပြီးတော့ 'အဲလိုနဲ့ ဒီလိုမျိုး' ဆက်ဆံရေးမျိုးက ကျွန်မရဲ့ပုံစံကြောင့် ကျွန်မနဲ့ အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ ဒါ​ကြောင့်​ ကျွန်​​တော့်​ကို ဘယ်​လိုရင်​ဆိုင်​ရမလဲဆိုတဲ့ အရိပ်​အ​ယောင်​​လေး​တွေပဲ ရှိ​သေးတယ်​။" မင်းဒီလိုပြောလို့ရတယ်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်တယ်။

အချို့သော အခြေအနေများသည် "ဒါဟာ တကယ်ကို မသင့်တော်ဘူး" လို့ ပြောရပါမယ်။ ဒါမှမဟုတ် “အဲဒီလို ပြောဆိုမှုတွေက ခေါင်းစဉ်နဲ့ လွဲနေတယ်။ ဤတာဝန်ကို ပြီးမြောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေပါသည်။ ပြန်လာပြီးတော့ ဒီတာဝန်ကို ပြီးအောင်လုပ်ကြရအောင်။" တစ်ခါတရံမှာ အဲဒါကို ပယ်ချပြီး မကြားသလိုလို ပြုမူတတ်ပြီး တစ်ခါတရံမှာ အဲဒါကို ရပ်လိုက်ရုံပါပဲ။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းကို အလေးအနက်မထား၊ မကြားဘူးသလိုပဲ ဆက်သွားပါ။ ဒါကြောင့် သီးခြားအခြေအနေပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်တယ်။

ဒါပေမယ့် အဓိကကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်နှလုံးထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့နဲ့ ငါတို့မှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ပဲ ထင်ပါတယ်။ မြတ်စွာဘုရား သဘာဝ။ ငါတို့မှာ အဖိုးတန် လူ့အသက်တွေ ရှိတယ်။ ငါတို့မှာ ခိုလှုံစရာရှိတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို တိုးတက်အောင် လုပ်နေပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီလိုပြောပြီး သူတို့ပြောတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါက ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာ မင်းသိတယ်။