ရာသီတွေပြောင်းတယ်။

• ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မမြဲခြင်းအပေါ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ရာသီများ ပြောင်းလဲခြင်းကို အသုံးပြုခြင်း။
• ဆောင်းရာသီ၏ ပထမဆုံးနေ့တစ်နေ့ကို တံဆိပ်ကပ်ခြင်းအား မည်ကဲ့သို့ တံဆိပ်ကပ်ထားပုံတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

Green Tara Retreat 008: Equinox နှင့် ပြောင်းလဲခြင်း (download,)

ပျော်ရွှင်စရာ ဆောင်းရာသီရဲ့ ပထမဆုံးနေ့။ ဒီနေ့က ပဌမနေ့။ အဲဒီကနေ သင်ယူနိုင်တဲ့ တရားဓမ္မ သင်ခန်းစာတချို့ ရှိတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ အရာအားလုံးက ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ နေ့ရက်တွေ တိုတောင်းလာပေမယ့် မနက်ဖြန်ကစပြီး သူတို့ဟာ ပိုပိုရှည်လာပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘ၀ကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် အရာအားလုံးက ဒီလိုပဲ ပြောင်းလဲနေတာပဲမဟုတ်လား ။ ဘယ်လို ခံစားချက်မျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းလဲသွားမှာပါ။ စိတ်ဆိုးနေရင် ထာဝရတည်မြဲမှာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်ထားကောင်းရင် တရားဓမ္မကို ကျင့်ရင် ဒုက္ခတွေ အလုံးစုံ ကင်းစင်သွားတဲ့အထိ ကြာရှည် ဝေးကွာသွားမှာ စိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေနဲ့ သာမန်လူတစ်ယောက်ဆိုရင် သင့်စိတ်ထားကောင်းတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတော့မှာပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အမြဲတမ်းတူညီနေမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မမျှော်လင့်ထားပါက၊ ဤအရာများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဤအမြင်ရှိလျှင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာကြီးကို ရှုမြင်ပုံလမ်းကြောင်းကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲစေသည်။

အရာရာတိုင်းဟာ အမြဲတမ်းတူညီနေမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားတဲ့အခါ ဘယ်လိုပိတ်မိနေလဲဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မပေါင်းစည်းနိုင်တော့ပေ။ ပျက်စီးသွားပြီ။ ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ဒီဆက်ဆံရေးကို အမြဲတမ်းပြောင်းလဲဖို့ မျှော်လင့်ချက် လုံးဝမရှိတာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျမိပါတယ်။” ငါတို့က အဲဒီမြင်ကွင်းထဲမှာပဲ ပိတ်မိနေတယ် မဟုတ်လား? ဒါမှမဟုတ် “အို ဒီလူက တော်တယ်! ဒါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အခမ်းနားဆုံး ဆက်ဆံရေးပါ။ ထာဝရ ထာဝရ ပျော်ရွှင်နေမှာပါ။” မင်းက ဒီလိုဖြစ်လာဖို့ မျှော်လင့်ပြီး kerplunk!

ပြောင်းလဲသွားတော့မယ်လို့ ငါတို့မျှော်လင့်ထားရင် ဘယ်အရာကမှ အရင်အတိုင်းဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ အပြောင်းအလဲဖြစ်လာတဲ့အခါ ငါတို့က အဲဒါကို သိပ်စိတ်မ၀င်စားဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာမျိုးများကို အလွန်တုံ့ပြန်မှုမရှိပါ။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို လက်ခံရုံမျှဖြင့် အပြောင်းအလဲ ရှိလာပါက ယင်းသည်လည်း ပြောင်းလဲသွားမည်ကို သိပါသည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကို ပိုပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ပိုငြိမ်းချမ်းစေတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ နေကောင်းလား? ဟုတ်တယ်၊ မနက်ဖြန် မင်း သိပ်နေမကောင်းဘူး။ မင်း ဒီနေ့ နေမကောင်းဘူးလား။ မနက်ဖြန် မင်း ပိုကောင်းလာမယ်။ ထာဝစဉ်အဖြစ်မှန်၊ ထာဝရအဖြစ်မှန်၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ထာဝစဉ်အသက်ရှင်ရန်မျှော်လင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထာဝရအသက်ရှင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်နေမည့်အစား စွဲစွဲမြဲမြဲခံစားနေမည့်အစား။ မြဲမြံစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသော ဤအရာကို ကျော်ဖြတ်လိုက်သည်နှင့်အမျှ ဘဝသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။

ထို့ကြောင့် ပစ္စုပ္ပန်ကာလ၌ ဤနေ့သည် မမြဲမတည်ဖြစ်သကဲ့သို့ ယနေ့ကာလသည် ပို၍ရှည်လာသကဲ့သို့၊ တကယ်တမ်းကြည့်ရင်တော့ ပြီးခဲ့တဲ့လက နေ့ရက်တွေက ပိုတိုလာတဲ့အတွက် ပြီးခဲ့တဲ့လက နေ့ရက်တွေက ပိုရှည်လာတဲ့အခါ သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်နဲ့ ပိုနီးလာတာကြောင့်ပါ။ တိုတောင်းနေချိန်မှာတောင် သူတို့က ပိုရှည်လာတယ်။ ငါဆိုလိုတာကို မင်းနားလည်လား? စဉ်းစားကြည့်ပါ။

အဲဒါကတော့ ပဟေဋ္ဌိနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စဉ်းစားစရာတစ်ခုပါပဲ။ ဒုတိယအချက်ကတော့ ဒီနေ့ဟာ ဆောင်းရာသီရဲ့ တရားဝင်အစဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ထက်စီးနင်း တံဆိပ်ကပ်ခံရခြင်း၏ နမူနာကောင်းမဟုတ်ပေ။ တစ်နှစ်တာရဲ့ အတိုဆုံးနေ့ကို ဆောင်းရာသီရဲ့ ပထမဆုံးနေ့လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ယခု ဆောင်းရာသီတွင် အတိုဆုံးနေ့ဖြင့် ယမန်နေ့က ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီ သို့မဟုတ် မနက်ဖြန် ဆောင်းရာသီတွင် အရှည်ကြာဆုံးနေ့ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ပဲဖြစ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်။ လုံးဝထင်သလိုမဟုတ်လား? အအေးဆုံးအချိန်က နိုဝင်ဘာလကုန်ကနေ ဖေဖော်ဝါရီလကုန်အထိဆိုတော့ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်က ဆောင်းရာသီကို စတင်သင့်တယ်။ အဲဒါက အအေးဆုံးဖြစ်ပြီး ဆောင်းလို့ ခေါ်သင့်တယ်။

အရာများကို မထင်သလိုပုံစံဖြင့် တံဆိပ်ခတ်ထားခြင်းကို သင်မြင်ပါသလား။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သဘောတူသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ထိုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်ကြပြီး ဆောင်းရာသီရောက်ချိန်၊ အစရှိသဖြင့် စသဖြင့် ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ equinox ရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုကနေ သင်ယူစရာတွေ အများကြီးရှိမယ်ထင်တယ်။

ဆောင်းရာသီ၏ပထမနေ့အဖြစ် ယနေ့၏ထင်သလိုဖော်ပြချက်ကို "ငါ့" ဟူသောစကားလုံးနှင့် "ငါ့" ဟူသောစကားသည် အလွန်ထင်သလိုဖြစ်နေသည်။ ဒါကို ကျနော်တို့က ခေါ်တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ "ငါ့။" တကယ်တော့ ဒီလိုပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ မိဘတွေဆီက လာတယ်၊ ငါတို့စားတဲ့ လယ်သမားတွေ အားလုံးက လာကြတယ်။ ဒီအကြောင်း ဘာမှ မရှိပါဘူး။ ကိုယ်ခန္ဓာ အဲဒါ ငါ့ဥစ္စာ။ ဒါဆို ငါဘာလို့ ဒီလောက်ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်ရတာလဲ။ ကျွန်တော် ဒီတံဆိပ်ကို နိုင်ထက်စီးနင်းလုပ်ပြီး တံဆိပ်နဲ့ တကယ်တွဲခဲ့တယ်။

ငါ့မျက်မှန်၊ ငါ့အဝတ်အစား၊ ငါ့ခံစားချက်တွေကို ကြည့်လို့ရတယ်။ အဲဒါ အကြီးကြီးပဲ မဟုတ်လား? ငါ့ခံစားချက်တွေ။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ Sarah Bernhardts က "ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များ" အားလုံးသိပါသည်။ ခံစားချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး "ငါ့" ဆိုတာ ဘာလဲ။ ပျော်ရွှင်တဲ့ခံစားချက်တွေရှိတယ်၊ ဝမ်းနည်းစရာခံစားချက်တွေရှိတယ်၊ ခံစားချက်အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အချစ်ရှိတယ်၊ အမုန်းရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည် မတူညီသောအရာများသာဖြစ်သည်။ သူတို့အကြောင်း "ငါ့" ကဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အညွှန်းတစ်ခုပေးရုံမျှဖြင့် ထိုတံဆိပ်ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် အဓိပ္ပာယ်တစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ကြည့်ကြသည်။ ဤအရာတို့သည် ငါ့ဥစ္စာဖြစ်ကြ၏။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့ဖြစ်ရမည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စီးရီးအားလုံးရှိသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါက ဆောင်းရာသီပါ။ ဆောင်းဆိုတာ နားမလည်ဘူးလား။ ငါတို့အားလုံး အေးခဲနေပြီလို့ ထင်နေကြတယ်။ လွန်ခဲ့သော ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က ဆောင်းဦးပေါက်ချိန်တွင် ပိုအေးသည်။

ကျွန်တော်သိတာက- အညွှန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် သုံးတယ်ဆိုတာ နားလည်ထားပေမယ့် သူတို့မှာ မရှိတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေနဲ့ သူတို့ကို နှောင့်ယှက်မနေပါနဲ့။ မွေးရာပါဖြစ်တည်မှုကို သူတို့အပေါ် မထားပါနဲ့။ ဆောင်းရာသီရဲ့ ပထမဆုံးနေ့မို့ ပျော်ရွှင်စရာပါ။ နွေးထွေးပါစေ။