ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု- ကုစားမှု
ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု- ကုစားမှု
အသျှင် Thubten Chodron 
Guru Puja ရှိလမ်းစဉ်များ 
နိုဝင်ဘာ 1, 2009 စီးရီး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရားလောင်းရဲ့ မနက်စာထောင့် ဆွေးနွေးချက်များအပေါ် လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့် (သို့မဟုတ် lamrim) တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း Guru Puja Panchen Lama I Lobsang Chokyi Gyaltsen မှစာသား။
- လက်တွေ့ကျကျ ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ခြင်း။
- ပြန်လည်ကုစားရေး လုပ်ဆောင်ချက်များ
ငါတို့အကြောင်းပြောပြီးပြီ။ ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု အနုတ်လက္ခဏာကို သန့်စင်ရန် Karma. နောင်တရခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်ပြောစရာတစ်ခုရှိတယ်၊ အဲဒါက နောက်တစ်ခါ ထပ်မလုပ်တော့ဘူးလို့ အမှန်အတိုင်း မပြောနိုင်ဘူးဆိုရင်၊ တတိယဌာနခွဲက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ပြောတာက ပိုကောင်းတာပေါ့၊ နောက်တစ်ပတ်အတွက် နှစ်ရက်၊ ထပ်မလုပ်ဖို့ ကျွန်တော် အရမ်းကြိုးစားပါ့မယ်။" ဒီလိုနည်းနဲ့ သင်တကယ်လုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုခုကို လုပ်မယ်လို့ ကတိပြုထားတယ်။ "ငါ ဘယ်တော့မှ စကားမပြောတော့ဘူး" လို့ပြောရင် လိမ်ညာလုနီးပါးဖြစ်မှာဘဲ။ "နောက်တစ်ပတ်မှာ ငါအရမ်းသတိထားရလိမ့်မယ်" ဒါမှမဟုတ် "နောက်လမှာ ငါအရမ်းသတိထားပြီးတော့ ဒီလိုမလုပ်ပါနဲ့" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကို ပြီးမြောက်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တစ်မျိုးမျိုး ပေးတယ်၊ ပြီးတော့ ဆက်ပြီး ရှည်သွားအောင် နောက်ထပ် အပိုင်းတစ်ခုကို ကိုက်နိုင်တယ်။
စတုတ္ထအပိုင်း ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု ကုစားမှု တစ်မျိုးမျိုး ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုခြင်းကဲ့သို့သော စာသားများတွင် သီးခြားဖော်ပြထားသော အချို့သောအချက်များရှိပါသည်။ ဗုဒ္ဓဒိဋ္ဌိအမည်၊ ဟာယပူဇော်သက္ကာ, ပျပ်ဝပ်ခြင်း။, အ ဝဇ္ဇတ္တဝ ကျင့်စဉ် ဒါပေါ့, ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော် ၃၅ ပါးသို့သော် တရားဓမ္မကို လေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့ တစ်ခုခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တှေးတောဆငျခွ အချည်းနှီးဖြစ်တယ်ဆိုတာ အကောင်းဆုံး ကုစားမှုလို့ ဆိုနိုင်ပေမယ့် ဘုရားလောင်း ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလို ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်တာတောင်မှ ကုသိုလ်ကောင်းမှု စေတနာ့ဝန်ထမ်း လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ရပ်ရွာ၊ ဆေးရုံ၊ ဆေးရုံ၊ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အမိုးအကာတွေမှာ၊ ဒါမှမဟုတ် လုပ်တဲ့အခါ၊ ဟာယပူဇော်သက္ကာ မသာ ဗုဒ္ဓ တရားဓမ္မ သံာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများသာမက ဆင်းရဲငတ်မွတ်နေသူများ၊ မကျန်းမမာသူများ၊ အခြေခံအားဖြင့် သီလရှိသော လုပ်ရပ်မျိုးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ကို အပြုသဘောဆောင်သော ဦးတည်ချက်တွင် သတိရှိရှိ ထားရုံမျှသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အရာဖြစ်သည်၊ သန့်စင်.
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
