သီလ ၁၀ ပါး
မဂ်အဆင့် ၇၃- အကုသိုလ် အပိုင်း ၁၀
အသျှင် Thubten Chodron 
Guru Puja ရှိလမ်းစဉ်များ 
စက်တင်ဘာ 28, 2009 စီးရီး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရားလောင်းရဲ့ မနက်စာထောင့် ဆွေးနွေးချက်များအပေါ် လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့် (သို့မဟုတ် lamrim) တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း Guru Puja Panchen Lama I Lobsang Chokyi Gyaltsen မှစာသား။
- အကျင့်သီလ
- ယူခြင်း၏အကျိုး စည်းမျဉ်းများ
- ကုသိုလ်ဖန်တီးခြင်း။
ဆွေးနွေးပွဲကို ဆက်လုပ်နေပါတယ်။ Karma. သီလမရှိသောတရား ဆယ်ပါးအကြောင်းကို ပြောခဲ့ကြပါသည်။ သီလဆယ်ပါးအကြောင်း နည်းနည်းပြောကြည့်ရအောင်။
ရှေးဦးစွာ သီလမရှိသော အကျင့်ကို မကျင့်ခြင်းသည် သီလရှိသော အကျင့်ကို ကျင့်၏။ ထို့ကြောင့် သတ်ရန် သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော စကားများ ပြောရန် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို အပြစ်တင်ရန် အခွင့်ရှိလျှင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရပ်တန့်လိုက်လျှင် ယင်းသည် အကျင့်သီလတစ်ခု ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သိမ်းဆည်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက ဒီလိုပါ။ စည်းမျဉ်းများသင်တစ်ဦးရှိသောအခါ၊ ပညတ်တော် အချို့သော အကျင့်ကို မကျင့်ရန် မြဲမြံစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချ၍ ထိုအကျင့်ကို မကျင့်သော အချိန်တိုင်း (ထိုအကျင့်ကို သတိဖြင့် ပယ်ခြင်း) ဖြစ်၍ စိတ်၏ အကျင့်၌ သီလကို ဆည်းပူးရာ၏၊ အဲဒါကြောင့် အခန်းထဲမှာထိုင်နေတဲ့ လူနှစ်ယောက်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွာခြားချက်ကြီးကြီးမားမားရှိနေတာ ပညတ်တော်ခိုးဖို့ မဟုတ်ဘူး၊ နောက်တစ်ခုက မဟုတ်ဘူးဆိုပါစို့။ လူနှစ်ယောက်စလုံးက အခုချက်ချင်း ခိုးတာမဟုတ်ပေမယ့် ပါတဲ့သူတွေပါ ပညတ်တော် သီလမရှိသောကြောင့် ထိုနေရာ၌ ထိုင်ခြင်းဖြင့် သီလကို ဆည်းပူးနေ၏၊ တစ်ပါးသူမရှိသောကြောင့် သီလကို စုဆောင်းခြင်း မရှိပေ။
ယူခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း။ စည်းမျဉ်းများ ဒီကိစ္စမှာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ အဆိုးမြင်တဲ့နည်းနဲ့ ပြုမူနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိလာတဲ့အခါ ဥပဒေကို လေးစားမှုနဲ့ အလေးထားတဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချုပ်တည်းတာမျိုး၊ Karma ၎င်းင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် သင်တွေ့ကြုံခံစားရသည့် ရလဒ်များအပြင် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေလိုသောကြောင့် ချုပ်တည်းခြင်းသက်သက်သည် သီလရှိသော လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။
ကုသိုလ်တရားတို့ စုဆောင်းမိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဤသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်၏ မြေသြဇာနှင့်တူသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးတော့ တရားဓမ္မမျိုးစေ့ကို စိုက်တဲ့အခါ ရေနဲ့ မြေသြဇာရှိလို့ ပေါက်နိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့် သန့်စင်ပြီး ကုသိုလ်လည်း ပွားများရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မင်းအလေ့အကျင့်က ဘလာတစ်မျိုးပဲလို့ ခံစားရရင် နည်းနည်းခြောက်သွားပြီး မင်းစိတ်တွေ ငြီးငွေ့လာတာမျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို အလေးပေးလိုက်တာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သန့်စင် ထိုကာလ၌ ကုသိုလ်တရားများ တိုးပွားများပြားလာ၏။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ထိုခံစားချက်မှ ဆွဲထုတ်ရန် ထိုနည်းဖြင့် သင့်စိတ်နှင့် လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မင်းကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပြန်ရောက်ပါစေ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
