Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

အခန်းငယ် ၁၅-၃- အခြားသူများအတွက် အရာရာကို စွန့်လွှတ်ပါ။

အခန်းငယ် ၁၅-၃- အခြားသူများအတွက် အရာရာကို စွန့်လွှတ်ပါ။

ဆွေးနွေးပွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ 41 ဘုရားလောင်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆုတောင်းခြင်း။ မှ အဝိဇ္ဇာသုတ္တန် (ထို ပန်းအလင်္ကာ သုတ္တန်).

  • သက်ရှိသတ္တဝါများအကျိုးငှာ အရာရာကို ပေးလှူလိုစိတ်
  • ငါတို့ကို ရင်ဆိုင်ပါ။ ကို attachment ငါတို့ကို ရင်ဆိုင်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ ကလေးဆန်သောစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆုတောင်းခြင်း ၄၁ ဘုရားလောင်း: အခန်းငယ် ၄၀-၈ (download,)

ကျွန်ုပ်တို့သည် 15 ရက်နေ့၌ ရှိပါသေးသည်။

"သတ္တဝါအားလုံးအတွက် သံသရာလည်ရပါစေသား။"
ဤသည်ကား မြတ်စွာဘုရား၏ ဆုတောင်းပေတည်း။ bodhisattva လှေကားထစ်ဆင်းတဲ့အခါ။

"ရမလား ကျဆင်းသွားသည် အာရုံရှိသော သတ္တဝါအပေါင်းတို့၏ အကျိုးငှာ သံသရာလည်၍ တည်ရှိကုန်၏၊ ကျွန်တော်ကတော့ တကယ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစား သမ္ပဇဉ်၏ အားနည်းချက်များကို အမြန်ဆုံး လွတ်မြောက်စေလိုပါသည်။ ညစ်ညူးစရာမရှိ၊ mañana a la mañana သဘောထား။ သံသရာရဲ့ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းမှုတွေကို တကယ်တွေ့မြင်ရတဲ့အခါ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ထွက်ချင်ပြီးတော့ ငါတို့ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးကို အဲဒီအတွက် လုံးလုံးလျားလျား မြှုပ်နှံထားတယ်။ ဒီတော့ ဒါက တစ်ခု bodhisattva “သတိရှိသော သတ္တဝါတို့အဖို့ နိဗ္ဗာန်သို့ ဝင်နိုင်ပါစေ”ဟု ဆို၏။

ဒါက ဘာကို ညွှန်ပြနေတာလဲ bodhisattva မေတ္တာနှင့် ကရုဏာဖြင့် စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ဘုရားလောင်း အာရုံရှိတဲ့သတ္တဝါတွေကို အကျိုးပြုဖို့အတွက် အရာရာကို ပေးလှူချင်နေတာလား။ ငါတို့က အဲဒါကို လောလောဆယ် မလုပ်နိုင်ဘူး။ ငါတို့ အရာအားလုံးကို လက်လွှတ်မခံနိုင်ဘူး။ ဘုရားလောင်းသည် အလောင်းကိုပင် စွန့်၏။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ မြတ်နိုးတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာဤအရာသည် ဆီးသွားခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်း၊ နားဖယောင်းနှင့် နှပ်ချေးများကို ဖြစ်စေသည်။ ခမ်းနားတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ ထင်ပါတယ်။ ငါတို့က မပေးချင်ဘူး။ ဘုရားလောင်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကုသိုလ်ပြုကြကုန်၏။ ဇာတ်လမ်းကိ ဗုဒ္ဓ မင်းသားတစ်ပါးဖြစ်သောအခါ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျားဆီသို့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုသို့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းဆုံးတော့ စွန့်လွှတ်နိုင်သည့် သေးငယ်သောအရာများဖြင့် စတင်သင့်ပါသည်။

အဲဒါကို လုပ်ဖို့တောင် မတတ်နိုင်ဘူးလို့ မြင်တယ်။ "ငါက ငါ့အခန်းကို ငါလိုချင်သလို ငါ့အခန်းကို လိုချင်တယ်၊ ဒီမှာ အိပ်ရာလည်း လိုချင်တယ်၊ ငါဒီမှာ လိုချင်တယ်၊ ဒီစာရွက်တွေကို ငါသုံးချင်တယ်၊ မနက်စာစားချင်တယ်၊ မနက်စာလည်း မစားချင်ဘူး၊ ငါ့မှာ ဒီဟာတွေ လုံလုံလောက်လောက်ရှိရမယ်၊ ငါမလိုချင်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် ငါပြိုလဲပြီး တရားဓမ္မကို မကျင့်နိုင်လို့ အားလုံးက ငါ့လမ်းဖြစ်ရမယ်။”

နံနက်စာ စွန့်ခြင်း မေ့လျော့ခြင်း ဘုရားလောင်းသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို စွန့်၏။ သူတို့ မလုပ်ချင်တဲ့အရာမှန်သမျှကို ကျင့်ကြံဖို့ ရာနဲ့ချီတဲ့ ပုံစံတွေ သန်းနဲ့ချီပြီး ပေါ်လာတယ်။ သူတို့သည် ငါတို့အကျိုးအတွက် ချမ်းချမ်းသာသာ ကျင့်ကြကုန်သော ငါတို့သည် အလုံးစုံသော တရားတို့၌ ထိုင်လျက် ဘုရားလောင်း ငါတို့ကို အဘယ်သို့ ပြုကုန်သနည်း။

လိုက်နာဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ bodhisattva လမ်းကြောင်းမို့လို့ ငါတို့ရင်ဆိုင်ဖို့ အားထုတ်မှု တစ်မျိုးမျိုး လုပ်သင့်တယ်။ ကို attachment ငါတို့ရင်ဆိုင်ဖို့ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. ဒေသခံကျားကို သွားရှာပြီး ပေးမယ်လို့ မပြောပါဘူး။ ကိုယ်ခန္ဓာ. အမှန်တော့ မြင်တဲ့လမ်းကို မရောက်မချင်း အဲဒါကို လုပ်ခွင့်မပေးဘူး။ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ တချို့အရာတွေနဲ့ ကြိုးစားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် နည်းနည်းလေး ညှိသင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို ကျော်လွန်၍ မိမိကိုယ်ကို အနည်းငယ် တွန်းပို့ပါ။ ပြီးတော့ အဲဒါက ခက်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ငါတို့ အဲဒါကို မလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်၊ "ဒါပေမယ့် ငါ ဒါကို လိုအပ်တယ်!" ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နည်းနည်းလေး ညှိပေးသင့်ပါတယ်။ အများကြီးလုပ်ပါလို့ မပြောပါဘူး၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိမ့်ချလိုက်ပါ။

သူငယ်တန်းမတက်ချင်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရှိတဲ့အခါမျိုးပေါ့။ ပြီးတော့ ကလေးက “သူငယ်တန်းမတက်ချင်ဘူး….” မင်းက မင်းရဲ့ကလေးလေးကို လက်ဆွဲပြီး သူငယ်တန်းသွားတော့ သူငယ်တန်းသွားတော့ မေမေနဲ့ ဖေဖေက 25 နာရီပတ်လုံး ပျံဝဲမနေဘဲ ပြိုလဲသွားမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ နေ့။ ဘုရားလောင်း ကျင့်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းကို ညင်သာစွာ ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြည်းညှင်းစွာ ကျင့်နေမယ်ဆိုရင် ငါတို့ ချမ်းသာတာကို တွေ့နိုင်တယ်။ သို့သော် ဤအရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှိနေသရွေ့၊ လုံးဝရှိရမယ်။ဒါမှမဟုတ် ငါသွားတော့မယ်….” ကမ္ဘာမြေကြီး ကုန်ဆုံးသွားသလိုပါပဲ၊ ငါတို့က ဘယ်တော့မှ လွန်မြောက်မှာ မဟုတ်ဘူး။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။.

ဤစာကြောင်းသည် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲတွင် မှတ်သားထားရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်၏ "သတ္တဝါအားလုံးအတွက် သံသရာလည်ရပါစေသား" အခုအချိန်မှာ အဲဒါကို တကယ်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်တောင် အနည်းဆုံးတော့ ရည်မှန်းချက်ထားပြီး အဲဒီစာကြောင်းကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပြောကြည့်ရအောင်။ ပြီးတော့ တကယ့်ကို မယုံနိုင်စရာ၊ မွန်မြတ်လှပါတယ်။ ဆန္ဒ အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့၏ အကျိုးငှာ ဆင်းရဲတွင်းသို့ ခုန်ဆင်းနိုင်၏။ အဲဒါကို ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ပြီး အဲဒါကို ထုတ်ပေးမယ်ဆိုရင် ဆန္ဒ လုံလောက်ပြီ၊ ထို့နောက် အပူချိန်ထိန်းကိရိယာကို ဒီဂရီတစ်ဝက်ဖြင့် လျှော့ချရန် နေ့ရောက်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ကြောင်း သဘောပေါက်လာပေမည်။

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကို တကယ် မွန်မြတ်အောင် လုပ်ပါ။ ဆန္ဒမွန်မြတ်သောစိတ်ထား ဆန္ဒ အပြင်ထွက်ပြီး စိတ်ကို အာရုံပြုပါ။ “ငါလိုချင်တာမှန်သမျှ ရနိုင်သမျှရအောင် တရားဓမ္မကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်အောင် ငါပြန်စီစဉ်ရမလား” ဆိုတဲ့အစား၊ ဆန္ဒ“သနားစရာ သနားစရာလေးတွေတော့ အများကြီး ရှိနိုင်ပါစေ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ငါစက်ဘီးစီးပြီး တည်ရှိနေတာပဲ” ဟု အိန္ဒိယတွင် မုတ်သုံလေပူနေချိန်တွင် ဥပမာကို အသုံးပြုကြပြီး ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် ကလေးငယ်လေးတစ်ဉီးသည် ရေကန်ထဲသို့ ကျွဲတစ်ကောင်ကဲ့သို့ ရေကန်ထဲသို့ ထိုးဆင်းသွားသကဲ့သို့ပင်၊ စိတ်အားထက်သန်သော သတ္တဝါတို့ကို အကျိုးပြုလိုသော စိတ်ဖြင့်၊

အဲဒါကို ငါတို့အဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားပါ။ ဆန္ဒ ငါတို့သွားနေတဲ့နေရာ။ ပြီးတော့ သင်လုပ်ရင်၊ သင်က အဲဒီ ဦးတည်ရာကို တကယ်လှမ်းပြီး ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်တွေ့နိုင်တယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.