Аз жаргал ба зовлонгийн ухралт (Raleigh 2013)
2013 онд Хойд Каролина муж улсын Ралей хотын Кадампа төвд болсон ариад зориулсан дөрвөн үнэний тухай ухралт дээр өгсөн сургаалууд.
Дөрвөн эрхэм үнэн: Тойм
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Хутагтын дөрвөн үнэний 16 талын тойм, эхний найман зүйл нь нэг, хоёр дахь эрхэм үнэнтэй холбоотой.
Бичлэгийг харах
Гурав, дөрөв дэх эрхэм үнэн
Жинхэнэ зогсолт, үнэн замуудын гурав, дөрөв дэх эрхэм үнэний үлдсэн найман тал.
Бичлэгийг харах
Пали уламжлал ба эрхэмсэг зам
Палигийн уламжлал дахь дөрвөн эрхэм үнэний 16 тал нь үнэн замуудын дөрөв дэх эрхэм үнэнд анхаарлаа хандуулдаг.
Бичлэгийг харах
Хүсэл ба аз жаргал
Бясалгалын төвлөрлийг хөгжүүлэхэд саад болж буй таван хүчин зүйл, "одоо цагт" байх нь юу гэсэн үг вэ.
Бичлэгийг харах
Сүнслэг хөтөч дээр найдах
Сүнслэг хөтөчтэй хэрхэн зөв харилцааг бий болгох, тэр харилцааг оюун ухаантайгаа ажиллахын тулд хэрхэн ашиглах вэ?
Бичлэгийг харах