Print Friendly, PDF & Email

Чөлөөлөгч Тарагийн бясалгал

Танилцуулга ба бясалгал

"Оюун санаагаа хэрхэн чөлөөлөх вэ" номын хавтас.

"Оюун санаагаа хэрхэн чөлөөлөх вэ" номын хавтас.

Худалдан авах Шамбал or Амазоны

Онцолсон байна The Wheel, A Shambala Publications блог

Оршил

Тэрнээс хойш лам Thubten Yeshe намайг анх танилцуулсан бясалгал 1975 онд Ногоон Тарагийн дадлага хийхэд би үүнд татагдсан Будда. Хэдийгээр бүх Будда ижил төстэй ойлголттой байдаг ч Тарагийн дүр төрх маш найрсаг, найрсаг байсан. Миний оюун ухаан заримдаа өөрийн бүтээсэн эрх мэдлийн асуудлаа бусад Будда нарт тусгадаг байсан ч Тара миний төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь надад төвөг учруулдаггүй байв. Аз болоход, би бусад гэгээрсэн хүмүүсийн талаар ч гэсэн аажмаар ийм мэдрэмжтэй болсон. лам Түвдийн Буддистуудын ихэнх нь Таратай ойр дотно санагддаг гэж Еше хожим тайлбарлав; Үнэндээ тэр өөрийнхөө хайрыг илэрхийлэхийн тулд түүнийг "Ээж Тара" гэж дуудсан.

Энэ номыг ийм хайраар бичсэн. Тарагийнх бясалгал дадлага нь миний амьдрал болон номын бясалгалын олон өгсөлт, уруудах үед надад тусалсан. Миний хүсэл бол Тарагийн талаарх ойлголтоо та бүхэнтэй хуваалцах бөгөөд энэ нь таны оюун ухаан, түүний чадавхийг илүү тодорхой ойлгоход тусална гэж найдаж байна. Тара бол бидний хүн нэг бүр юу болж чадахын нэг илрэл бөгөөд гэгээрэлд хүрэх замд төлөвшүүлэх сайн чанарууд, мөн орхих саад бэрхшээлийг бидэнд харуулдаг.

Оюун санаагаа хэрхэн чөлөөлөх вэ: Чөлөөлөгч Тарагийн дадлага нийтлэг үзэгчдэд чиглэсэн. Хүн үүнийг унших эсвэл түүнээс ямар нэгэн зүйл олж авахын тулд буддын шашинтан байх шаардлагагүй. Хэрэв та Буддын шашны бурхадын талаар сонирхож байгаа бол сэтгэл санаагаа зовоодог сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн ангижруулах талаар сурахыг хүсч байвал. наалдсан хавсралт болон уур хилэн, Хэрэв та бодит байдлын мөн чанар гэж юу вэ гэж гайхаж байгаа бол, хэрэв та эмэгтэй Будда нарыг сонирхож байвал эдгээр хуудсуудаас сонирхолтой зүйл олж авах болно.

1-р бүлэгт Тараг танилцуулж, түүний бэлгэдэл, түүнийг хэрхэн харж болох янз бүрийн арга замуудын талаар ярилцдаг. 2-р бүлэгт Тарагийн тухай бясалгалын зорилго болон садханагийн чухал элементүүд буюу удирдамжийг тайлбарласан болно. бясалгал- Тара дээр. Энд бид хоргодох байрны талаар суралцдаг Гурван эрдэнэ, бодь сэтгэлийг хайрлах, энэрэнгүй болгох сэдэл, Ногоон Тараг хэрхэн төсөөлж, түүнийг уншиж болох талаар тарни. Тарагийн нэр нь “чөлөөлөгч” гэсэн утгатай бөгөөд биднийг дотоод, гадаад найман аюулаас ангижруулдаг гэдэг. Тэр биднийг бардамнал, мунхаглалд автуулахгүйн тулд оюун ухаанаа номхотгох арга замыг зааж өгснөөр үүнийг хийдэг. уур хилэн, атаархал, гажуудсан үзэл бодол, харамсал, хавсралтБолон эргэлзэж байна. Гуравдугаар бүлэгт үүнийг тайлбарласан болно. 3-р бүлэг нь 21 Тарасад хүндэтгэл үзүүлэв, Түвдийн сүм хийд, гэрт байнга уншдаг Тараг магтан дуулах ба 5-р бүлэгт Оргилох шинж болон Тарагийн 21 илрэл. уншсаны дараа Оргилох шинж, хүмүүс үүнийг уншихын ач тусыг тодорхойлсон зарим шүлгийг ихэвчлэн уншдаг. Эдгээр шүлгүүд болон тэдгээрийн тайлбарыг 6-р бүлгээс олж болно.

7-р бүлэгт миний дуртай шүлгийн нэг багтсан. Алдаагvй Тарагыг хvссэн дуу, бичсэн лам Лобсан Тэнпэй Гялцэн арван найм, арван есөн настай байхдаа. Энэхүү сэтгэл хөдөлгөм шүлгийн талаарх миний эргэцүүлэл 8-р бүлэгт байдаг. Энэ дуу нь бидэнд номын бясалгалын талаар мэргэн зөвлөгөө өгдөг бөгөөд үүнийг дагаснаар биднийг Тара руу ойртуулдаг. 9 ба 10-р бүлгүүдэд Тарагийн тухай хэлэлцдэг эцсийн мөн чанар, түүний төрөлхийн оршихуйн хоосон чанар. Тэр эцсийн мөн чанар биднийх ч мөн адил бөгөөд бид хоосон чанарыг ухаарах хэрээр бидний оюун санааг бүрхэж буй зовлон зүдгүүрүүд ууршиж, бид Тарагийн гэгээрсэн байдалд ойртдог.

Чухал нэр томьёоны тайлбар толь болон нэмэлт уншлагын жагсаалт нь таны судлах эх сурвалж юм.

Тарагийн тухай бясалгал

Тарагийн тухай бясалгах зорилго нь "Би Тарад алим өргөсөн, одоо тэр надад туслах болно" гэж гадны бурханд мөргөж, сэтгэл хангалуун байх явдал биш юм. Тарагийн чанаруудыг хүндэтгэж, магтан сайшааж байхын эцсийн зорилго нь: Би эдгээр чанаруудыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Таратай илүү адилхан болохын тулд оюун ухаанаа хэрхэн өөрчлөх вэ?

Тараг баруун гараа сунгаж, баруун хөлөө бусдад тустай болгохыг хараад: Би бусдад ашиг тусаа өгөхийн тулд гараа сунгаж байна уу? Би бусдад нээлттэй ханддаг уу? Эсвэл би тэднийг сэжиглэж, юун түрүүнд аюулгүй эсэхийг шалгах шаардлагатай байна уу? Түүний дүр төрх нь бид өөрсдийгөө шалгаж, бусдад нээлттэй гар, сайхан сэтгэлээр хэрхэн хандах талаар эргэцүүлэн бодох толь болдог. Бусдад илүү илэн далангүй хандаж, тэднийг илүү хүлээн зөвшөөрч, хүндэлж, энхрийлж чаддаг байхын тулд бид ямар хандлага, сэтгэл хөдлөлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй вэ? Эдгээр хандлага, сэтгэл хөдлөлийг харуулах бидний амьдралд ямар жижиг зүйл хийж болох вэ? Эдгээр асуултууд биднийг буцаан руу хөтөлдөг ламрим, гэгээрэлд хүрэх аажмаар зам бөгөөд энэ нь тэдгээр гайхалтай чанаруудыг хэрхэн хөгжүүлэхийг тодорхойлсон.

Нар, сарны нүдтэй танд хүндэтгэл үзүүлье.
Цэвэр гялалзсан гэрлээр цацруулна;
Хара хоёр удаа, туттара гэжэ хэлэхэ
Маш аймшигтай тахлыг арилгадаг.

Энэ Тара бол бүх ололт амжилтын эх сурвалж болох Тара юм. Тэр улбар шар өнгөтэй бөгөөд өөрийгөө үл үзэгдэх хүчийг өгдөг. Тэр бас аймшигт өвчнийг эмчилдэг. Энэ ишлэл нь түүний халууралт, тахал өвчнийг арилгах үйл ажиллагааг магтан дуулсан байдаг. Архаг халууралт, зарим өвчин сунжирч, түүнийг дарах боломжгүй байдаг шиг мөчлөгт оршихуй ч мөн адил сунжирч, хурцаддаг. Энд түүний баруун нүд нь нар шиг бөгөөд түүний догшин дүр төрхийг бэлэгддэг. Түүний зүүн нүд нь сар шиг эелдэг зөөлөн бөгөөд амар амгаланг илтгэнэ. “Унших үржлийн аж ахуй хоёр удаа” гэдэг нь ширүүнийг уншина гэсэн үг тарни (ом нама тарэ намо харэ хум харе салбар) болон "унших ... туттара” гэдэг нь амар амгаланг уншина гэсэн үг тарни (ом тарэ туттарэ туре салбар). Энэ хоёрыг уншсанаар хүчтэй өвчнийг ялан дийлдэг.

Өвдсөн үед Тарагийн догшин, амар амгалангийн аль алиныг нь бодож, хоёр тарнийг унших нь тустай. Энэ бясалгал хорт хавдар, ДОХ, хүрээлэн буй орчны бохирдол, одоо гарч буй шинэ өвчин, эмчлэхэд маш хэцүү өвчин зэрэг өвчинд сайн.

Хятад, Төвдийн анагаах ухаанд өвчин нь халах эсвэл хөргөх шинж чанартай байдаг. Хэрэв энэ нь хөргөх өвчин бөгөөд хүн хөргөх энерги ихтэй бол бясалгал догшин Тара дээр баруун нүд нь нар шиг, чамайг халаана. Хэрэв та хэт их дулааны энергитэй бол бясалгал тайван Тара дээр сар шиг зүүн нүдээрээ. Энэ нь сарны туяа хөргөж байгаатай адил хөргөж байна. Ийм гэрэл танд эсвэл өвчтэй хэн бүхэнд ирж, бүх өвчнийг эдгээдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон

Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.