Print Friendly, PDF & Email

Амьдралд анхаарлаа хандуулдаг

Ж.Т

Зүлгэн дээр суугаад гитар тоглож буй эрэгтэй, урд нь АНХААРАЛ ажиллах болно гэсэн бичигтэй карт байна.
“Анхаарал бол амьд; хайхрамжгүй байдал үхэж байна. Анхааралтай хүн хэзээ ч зогсохгүй; хайхрамжгүй хүмүүс аль хэдийн үхсэн." (Зураг Стивен Пофф)

Би өнгөрсөн долоо хоногт хорин нэг дэх жилээ (шоронд) эхлүүлсэн. Хөөх, цаг хугацаа өнгөрч байна.

гэдэг ном уншиж байлаа Юу хийх байсан Будда Хийх үү? Нэг асуулт намайг гайхшруулж байхад Франц Меткалф бичсэн. Юу болох вэ Будда Хэрэв тэр амьдрал түүний хажуугаар өнгөрч байгааг мэдэрвэл хийх үү? Хариулт нь: “Анхаарал бол амьд; хайхрамжгүй байдал үхэж байна. Анхааралтай хүн хэзээ ч зогсохгүй; хайхрамжгүй хүмүүс аль хэдийн үхсэн." (Дхаммапада 21)

Энэ нь намайг авсан. Би өөрийн үйлдлээсээ өөртөө болон бусдад учруулсан үр дүнг үл тоомсорлон олон жилийг өнгөрөөсөн. "Амьдрал чамд нимбэг өгөхөд ..." гэсэн эртний хэллэгийг санагдуулсан нь би нимбэгний ус хийж байгаагүй. Би хүмүүс болон нөхцөл байдал руу нимбэг шидсэн.

Өнөөдөр би бүх зүйлийг зүгээр л орхих нь илүү хялбар болсон. Би өмнөх шигээ амархан уурладаггүй. Би зүгээр л бууж өгөх гэсэн шоронгийн нийтлэг мэдрэмжинд бууж өгөхийг зөвшөөрдөггүй. Би бараг зургаан жил хичээллэж байгаа болохоор ийм эерэг сэтгэлгээ нэг шөнийн дотор бий болоогүй. Одоо би өөрөөсөө “Яагаад? Яагаад уурлах болов? Яагаад хариу өгөх вэ? Яагаад бууж өгөх вэ?"

Би өдөр бүр буддын шашны сэтгэлгээг өөрийн үйлдэлдээ хэрэгжүүлэхийг хичээдэг. Би төгс биш, муу өдрүүдтэй. Гэхдээ би тэнд үлдэхгүй. Өдөр бүр би нэг алхам урагшилдаг. Би амьд байна. Энэ замбараагүй ертөнцөд ч би (бид) амьдарч байна, би (чи) амьд байна.

Өөр нэг WWBD (What Будда Хийх): "Шатаахаас сэргийлэхийн тулд WWBD?" Дээрхийн Гэгээнтэн Далай лам гэж хэлэхэд,

Та юу хийхийг оролдож байгаагаас үл хамааран удаан хугацааны туршид дунд зэргийн хүчин чармайлт гаргах нь чухал юм. Хүн эхэндээ маш шаргуу хөдөлмөрлөж, их зүйл хийхийг оролдоод, богино хугацааны дараа түүнийгээ орхиж байж өөртөө бүтэлгүйтэл авчирдаг.

Би маш олон удаа бүтэлгүйтсэн. Би үүнийг маш хурдан хүсч байсан. Би анх хичээллэж байхдаа ч гэсэн би одоо гэгээрлийг хүсч байсан. Би язгуур багшийнхаа хэлсэн үгийг сайн санахгүй байна, гэхдээ гол нь энэ амьдралд тохиолдохгүй байж магадгүй тул зүгээр л үүнийг зөвшөөрөх, тэвчээртэй байх явдал байв.

Тиймээс одоо миний хувийн дадлага хэвээрээ байна. Өнөөдөр би өөрийнхөө төлөө, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сайн сайхны төлөө илүү сайхан амьдарч байна. Буддизм миний амьдралыг бараг бүх түвшинд сайжруулсан. Энэрэнгүй сэтгэл, халамж, хайр өнөөдөр миний бодлын тэргүүн эгнээнд байдаг.

Буддын уран зохиол уншина уу. Аль ч урсгал хамаагүй, зүгээр л уншиж судал бясалгал уншсан зүйл дээрээ. Таны оюун ухаан цэвэр болно. Хаалга нээгдэнэ. Би гэртээ эрт харихыг хичээж байгаа ч үгүй ​​ч гэсэн би анхааралтай байх болно. Би амьд үлдэх болно.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.