Print Friendly, PDF & Email

Эрх чөлөөнд чин сэтгэлээсээ ханддаг

Г.Р

Гэрэл зургийг pxhere

Миний хөл хурдан алхаж байна
Би чимээгүйхэн сууж байхад
Би бодож байна - энэ өөрчлөгдөж болно.

Би өнөөдөр ямар үр тарьсан бэ?
Хүнд уул намайг дарж байна уу?
Эсвэл би санаатайгаар сонгож байна уу
Хадархаг нүүрнээс нь эдгээх ургамал уу?

Би дайсагналын бөмбөг мөн үү?
Хөхөрсөн сарьсан багваахайнд цохиулж байна
Марагийнх уу?—эсвэл би түүнтэй нийлж байна уу?
Интоорын цэцэгсийн шагнал уу?

Өнөөдөр надад ойртох болов уу?
Би тааламжтай туршлага болж үйлчлэх үү?
Миний сүсэг бишрэлийн зан үйлийн давталт,
Бүх амьтанд чадварлаг өөрийгөө зориулах уу?

Бодон сууна
Эдгээр нь өөртөө агуулагддаг чанарууд юм
The үзсэн сэрсэн оюун санааны тухай.

Дадал зуршил ба эмчилгээ -
Өөрийгөө амлаж байна
Тусламжийн гараа өгөх эрсдэлтэй.

Алга таших тухай таны бодол
Бүх хэсэгт байх
Таны биеийн эд эсээс.

Эдгээр гарууд цэцэрлэгийн хөрсөнд бохирдсон,
Дараа нь идэхээсээ өмнө угаана
Гайхалтай ногоон салат.

Би зүгээр л нэг балга амтлах гэж бодож сууна
Архи уудаггүй ч гэсэн.
Би чамайг мэдэхгүй ч баярлалаа.
Би өнөөдөр хоол идсэн, бас надад хувцас байна
Өөрийгөө хувцаслах гэж.

Би зөгийд хатгуулж, зөгийн бал авсан
Цайтайгаа хамт.
Би загасыг олзноос чөлөөлсөн
Тэгээд акулд хазуулсан.

Би тайван гэж бодож сууна
Намайг авчирдаг энэ нам гүм нуурын тухай
Сэтгэл ханамж руу.
Нуурын усны ижил дуслууд
Цунами бол сүйрүүлж байна.

Энэхүү халамжтай найзын тэжээл
Эсвэл алдарт дайсан
Тэр бол миний багш.

The уур хилэн эдгээр сорилтуудаар өдөөгдсөн
энэ нь уур хилэн ухах
Мөн өөрийн хүслээр тайрч ав.
Мөргөлдөөнийг орхих нь сайхан байдаг.

Таныг хамгаалдаг хэрүүл маргаан
Хэвлийнээс нь тоо томшгүй олон,
Дотоод тэмцлийн энэхүү үйлийн үрийн хэлхээг таслах нь—
Дайснууд, найз нөхөд, гэр бүл
Их буруу ойлголт
Дасгал, дадлага, дасгал гээд бодсоор суулаа.

Чи зүгээр л мартчихаж
-тай хийсэн яриа
Таны буянтай бодол.

Тиймээс та анхаарлаа төвлөрүүлэх ажлыг эхлүүлээрэй
Шөнө, өдөр - зориулах
Ямар ч хүсэл тэмүүлэл мөн оршихуйг хүсэх
Аз жаргалтай байх.

Таны жинхэнэ эрх чөлөөний төлөө чин сэтгэлээсээ ханддаг.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй