Одоо байгаа зүйлээ эрхэмлэ

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон: Би төсөөлж, санаж, мөрөөдөж, өнгөрсөнд хэрхэн амархан орж байгааг хардаг. Гэхдээ энэ нь намайг өнөөдрөөс салгаж, толгой руу минь оруулдаг. Зөвхөн сайхан дурсамжтай хөгшин хүн байхыг хүсэхгүй байна. Өнгөрсөн үе алга болсон. Би хэдэн настай байсан ч одоо минут бүр байдаг - эрч хүчтэй амьдарч сурахыг хүсч байна. Хааяа өчүүхэн зүйлсийн дунд би чимээгүйхэн өөртөө "Энэ мөч" гэж хэлээд яг одоо хаана ч байсан одоог нандигнаж, инээмсэглэж, сайхан сэтгэлээ гэрэлтүүлэхийг сануулах болно.

Заримдаа би үүнийг хийхдээ бүх зүйл ямар түр зуурын шинжтэй байдгийг ухаардаг. Би муураа өхөөрдөж, түүний нөхөрлөлд таашаал авах болно, гэхдээ нийлсэн бүх зүйл тусдаа байх ёстой гэдгийг ойлгох болно. Муурын зулзага бид хоёр одоо хамт байгаа ч бид сална. Энд наалдаад байх зүйл алга, атгаж, аз жаргалыг сунгах гэж оролдох нь бүтэхгүй. Гэвч бүх зүйл өөрчлөгдснөөс болж гашуудаж, сэтгэлээр унах нь ямар ч нэмэргүй. Таашаал авч, орхи.

Нэг орой би гадуур зугаалахаар гараад оройн хар хөх тэнгэрт силуутад хэвтэхэд дээд талын нугын хяр дээр нэгэн буга байна. Тэр үсрэн ой руу гүйх хүртэл бид хэсэг хугацаанд бие бие рүүгээ харлаа. Маргааш шөнө нь дахиад л бугыг харна гэж найдан нөгөө газраа харлаа. Би өөрийгөө барьж аваад өөртөө санууллаа: “Өнгөрсөн үеийг дахин бүтээх гэж бүү оролд. Хэрэв ингэвэл одоо байгаа зүйлээ алдаж байна гэсэн үг. Өнөө орой толгод дээр дүрсэлсэн бугын гайхалтай дүр зураг харагдахгүй байж болох ч энэ үдэш өөрийн гэсэн гоо үзэсгэлэнтэй. Энд буцаж ирээрэй."

BF: Өнгөрсөнд биш “одоогоор” амьдрах тухай таны хэлсэн үг надад үнэхээр таалагдаж байна. Би энэ тал дээр олон жилийн турш ажиллаж, үүнтэй хамт ямар нэгэн байдлаар намжаах гэж хичээж байна. Шоронд байх нь өнгөрсөн үеийн зүйлстэй зууралдахад илүү хялбар болгодог, учир нь эдгээр нь "чөлөөт ертөнц"-ийн үйл явдлууд байсан бөгөөд шоронгоос өмнөх үеийн дурсамжууд нь бид эрх чөлөөтэй хүмүүс байсан тул ямар нэгэн хүндэтгэлийн шинж чанартай байдаг.

Би ихэвчлэн хуучин цаг үеийн зүйлсийн талаар бодож, санаж байхдаа өөрийгөө барьж авдаг ч одоо би эдгээр зүйлийг хэтийн төлөвт оруулахдаа илүү сайн болж, өнгөрсөн бол зүгээр л өнгөрсөн гэдгийг ойлгож байна. Энэ талаар эргэцүүлэн бодох нь би ОДОО, магадгүй ирээдүйгээсээ зарим боломжоо холдуулж байна гэсэн үг юм. Хүн хаана байсан, тэр замын нэг хэсэг байсан үйл явдал, сургамж, хүмүүсийг буюу бидний одоо байгаа газар руу хөтөлсөн замыг үргэлж санаж байх хэрэгтэй гэж би боддог. Гэхдээ бид тэр дурсамжтай зууралдаж болохгүй. Хавсралт өнгөрсөн бол мэдээж сөрөг; Энэ амьдралд таныг өнөөдрийг хүртэл юу авчирсныг санах нь эерэг. Үүнийг би мэргэн ухаан гэдэг.