私たちの修行を正座から離れ、日常生活の活動や他の人との交流に取り入れます。
この人生を手放す方法。
人とその人の行動を区別することにより、思いやりを育みます。
職場でのダルマの適用について、Ken Mondal は彼の個人的な経験を提供してくれます。
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トゥブテン・チョドロン師 
ケネス・モンダル 
