私たちの修行を正座から離れ、日常生活の活動や他の人との交流に取り入れます。
死の現実を無視することはよくあることですが、熟考することには利点があります…
すべての存在が幸せであることを願って、私たちの食べ物の提供にメリットを捧げます...
食事の前に立ち止まって、食べ物を提供してくれる人々の優しさに思いを馳せると…
由緒あるThubten Semkyeは、身体の病気を受け入れることが彼女の概念にどのように挑戦したかについて共有しています…
親になることは、世代から世代へと…
菩提心を日常生活と結びつけることで、私たちの実践を個人的なものにします。
由緒あるトゥープテン・チョドロンは、母親の最近の…
職場を出発点として使用して、自分の精神状態に気づき、…
スピリチュアルな実践を頻繁に更新することで、ポジティブな精神が保証されます。
バランスの取れた生活を送り、賢明で有益な決定を下す方法に関する実践的なアドバイス。
愛着ではなく、愛情と平静に基づいた健全な関係を育むこと。
本当の友達と偽りの友達の特徴、これを使って友達を認識するだけでなく…
トゥブテン・チョドロン師 
尊敬すべきトゥプテン・セムキエ 
キャブジェ・トゥブテン・ゾパ・リンポチェ 
