Podcast sulle fasi del percorso verso il risveglio
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La Venerabile Thubten Chodron Serenità e intuizione
Revisione della stabilità meditativa e sviluppo della serenità (samatha) e dell'insight (vipashyana).
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Dalla serenità ai jhana
Spiegando come passare dalla serenità ai jhana e descrivendo i primi quattro di...
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Nove fasi di attenzione sostenuta
Insegnare sui nove stadi dell'attenzione sostenuta di Maitreya, inclusi i sei poteri e i quattro tipi...
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Venerabile Thubten Tarpa Sei condizioni per la serenità
Il Venerabile Thubten Tarpa conduce una rassegna sulla stabilizzazione meditativa, concentrandosi sulle sei condizioni...
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I cinque difetti e gli otto antidoti
Insegnamento sui cinque difetti alla stabilizzazione meditativa e sugli otto antidoti da coltivare per...
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Venerabile Thubten Samten Revisione dello sforzo gioioso
Il venerabile Thubten Samten conduce una rassegna avvincente sulla pratica di vasta portata dello sforzo gioioso.
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Venerabile Thubten Jigme Revisione della fortezza
Il Venerabile Thubten Jampa conduce una discussione interattiva sulla perfezione del bodhisattva della fortezza.
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Venerabile Thubten Tsultrim Revisione della condotta etica
Il venerabile Thubten Tsultrim conduce una discussione interattiva sulla perfezione del bodhisattva della condotta etica.
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Perfezione di generosità
Il venerabile Thubten Jigme conduce una discussione interattiva sulla perfezione della generosità del bodhisattva.
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Schema della sessione di meditazione
Il Venerabile Thubten Tarpa esamina le tre fasi di una sessione di meditazione e come condurre...
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I cinque ostacoli alla stabilizzazione meditativa
Concludendo la discussione sui cinque ostacoli e passando ai cinque difetti di...
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Oggetti di meditazione: tradizione Pali
Insegnamento sugli oggetti usati per stabilizzare la meditazione secondo la Tradizione Pali.
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