Chemin facile pour voyager vers l'omniscience avec le vénérable Sangye Khadro
Enseignements sur les étapes du chemin de l'éveil par le Vénérable Sangye Khadro animé par le Thubten Norbu Ling Center au Nouveau-Mexique, USA.
Vénérable Sangye Khadro 
Comment écouter les enseignements
Sujets de base du lamrim tels que la motivation et la manière correcte d'écouter les enseignements.
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Se préparer à la méditation du lamrim
Comment se préparer à la méditation du lamrim et à la méditation sur la précieuse renaissance humaine.
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Faire des offrandes et une renaissance humaine précieuse
Offrandes d'autel et enseignement élargi sur la précieuse renaissance humaine.
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Mort et impermanence
Une explication des royaumes samsariques et de la cosmologie bouddhiste, ainsi qu'une discussion sur l'impermanence et la méditation sur la mort.
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Les huit préoccupations mondaines
Un aperçu des huit préoccupations mondaines, de ce qui se passe à la mort et des trois renaissances malheureuses.
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Se réfugier
Une discussion approfondie sur le refuge et divers aspects de la foi en ce qui concerne les Trois Joyaux.
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Karma et vertu
Karma et comment il fonctionne, y compris les dix vertus et non-vertus.
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Maîtres spirituels
Les qualités des enseignants spirituels et les avantages de s'appuyer sur eux plus une introduction à la portée moyenne.
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Méditer sur la souffrance
Une explication des types de souffrance vécue dans divers domaines du samsara.
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Méditer sur la souffrance (suite)
Comment méditer sur la souffrance donne lieu au renoncement et à une discussion sur la racine du samsara.
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Antidotes à l'illusion
La nature de l'illusion et ses antidotes avec un accent sur la colère.
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