Comment libérer votre esprit: atelier Tara the Liberator (Singapour 2006)
Enseignements donnés lors d'un atelier de deux jours sur la pratique de la Tara Verte au Centre bouddhiste Tai Pei
Un week-end avec Tara
Vénérable Thubten Chodron Un atelier mené au Tai Pei Buddhist Center à Singapour en 2006. Décrivant qui est Tara et pourquoi nous pratiquons.
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La pratique Tara
Brèves instructions et une méditation guidée sur Green Tara incorporant les quatre pouvoirs adverses.
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Une discussion sur la colère
Considérant nos schémas de colère, pourquoi nous nous fâchons et pourquoi. Sommes-nous réalistes lorsque nous nous mettons en colère ? Ce que la patience veut dire.
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Excuses et pardon
Ce que signifie s'excuser et comment faire et recevoir des excuses, ce qu'est le pardon et ce que signifie pardonner.
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Conseils du Dharma
Où aller quand nous avons des questions sur le Dharma et des conseils pratiques sur la pratique.
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Ramener la pratique à la maison
Que faire après avoir terminé l'atelier et une dédicace de mérite comprenant une récitation du "Roi des prières".
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