Auto-compassion
Un cœur intrépide avec le vénérable Sangye Khadro (3/5)
Vénérable Sangye Khadro 
Cultiver la compassion 
Le 9 octobre 2021 Dans le cadre d'une série de conférences sur la compassion organisées en ligne par Centre Kalachakra en 2023, en s'appuyant sur les méthodes du livre Un cœur intrépide par Guéshé Jinpa. audio et vidéo en français et en anglais disponible au Centre Kalachakra.
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- L'auto-compassion – Caractéristiques et ce qu'elle n'est pas
- Recherche et bienfaits de la compassion méditation
- Guidé méditation sur l'auto-compassion
- Huit obstacles à l’auto-compassion
- Antidotes aux obstacles à la compassion
- Première Noble Vérité
- Acceptation de la souffrance
- Application des moyens habiles
- Affronter les problèmes de front
- Faire preuve de gentillesse, de non-jugement et de sagesse
- Première Noble Vérité
Vénérable Sangye Khadro
Née en Californie, la vénérable Sangye Khadro a été ordonnée nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974, et est une amie et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le Vén. Thubten Chodron. Vén. Sangye Khadro a reçu l'ordination complète (bhikshuni) en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a aidé à démarrer le couvent Dorje Pamo, avec le Vénérable Chodron. Le Vénérable Sangye Khadro a étudié le bouddhisme avec de nombreux grands maîtres dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. Elle a commencé à enseigner en 1979 et a été enseignante résidente au Centre bouddhiste Amitabha à Singapour pendant 11 ans. Elle est enseignante résidente au centre FPMT au Danemark depuis 2016, et de 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Le Vénérable Sangye Khadro est l'auteur de plusieurs livres, dont le best-seller Comment méditer, maintenant dans sa 17e impression, qui a été traduite en huit langues. Elle enseigne à l'abbaye de Sravasti depuis 2017 et est maintenant résidente à temps plein.
