Auto-compassion
Un cœur intrépide avec le vénérable Sangye Khadro (3/5)
Vénérable Sangye Khadro 
Cultiver la compassion 
Le 9 octobre 2021 Dans le cadre d'une série de conférences sur la compassion organisées en ligne par Centre Kalachakra en 2023, en s'appuyant sur les méthodes du livre Un cœur intrépide par Guéshé Jinpa. audio et vidéo en français et en anglais disponible au Centre Kalachakra.
- Assistance- méditation sur la compassion pour les autres
- L'auto-compassion – Caractéristiques et ce qu'elle n'est pas
- Recherche et bienfaits de la compassion méditation
- Assistance- méditation sur l'auto-compassion
- Huit obstacles à l’auto-compassion
- Antidotes aux obstacles à la compassion
- Première Noble Vérité
- Acceptation de la souffrance
- Application des moyens habiles
- Affronter les problèmes de front
- Faire preuve de gentillesse, de non-jugement et de sagesse
- Première Noble Vérité
Vénérable Sangye Khadro
Né en Californie, le vénérable Sangye Khadro a été ordonné nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974 et est un ami et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le vénérable Thubten Chodron. Elle a obtenu l'ordination (pleine) bhikshuni en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a contribué à la création du couvent Dorje Pamo, aux côtés du vénérable Chodron. Le vénérable Sangye Khadro a étudié avec de nombreux maîtres bouddhistes, dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. À la demande de ses professeurs, elle a commencé à enseigner en 1980 et a depuis enseigné dans des pays du monde entier, prenant occasionnellement du temps pour des retraites personnelles. Elle a été enseignante résidente à Buddha House, en Australie, au centre bouddhiste Amitabha à Singapour et au centre FPMT au Danemark. De 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Venerable est l'auteur d'un numéro livres trouvés ici, y compris le best-seller Comment méditer. Elle enseigne à l’abbaye de Sravasti depuis 2017 et y est désormais résidente à temps plein.
