Vers la compassion
Vers la compassion
-
Dr Russel Kolts -
Cultiver la compassion
-
Le 9 juin 2014
Dr Russel Kolts 
Cultiver la compassion 
Le 9 juin 2014 Co-auteur de Vivre avec un coeur ouvert entretiens sur la culture de la compassion dans le cadre de l'édition 2014 Programme Jeunes adultes Explorez le bouddhisme at Sravasti Abbey.
- Comment être compatissant
- Idées fausses entourant la compassion selon lesquelles nous devons être gentils, doux, vulnérables et doux tout le temps
- Volonté d'entrer en contact avec notre souffrance
- Nous utilisons la colère ne pas ressentir d'autres sentiments vulnérables
- Colère alimente le sentiment de mécontentement et crée des habitudes mentales
- Respiration méditation comme une formation pour remarquer les émotions de menace et cultiver les émotions de sécurité
