tập trung
Sự tập trung đề cập đến việc tập trung nhất tâm vào đối tượng thiền định. Bài viết bao gồm hướng dẫn và hướng dẫn thiền định.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.
Hòa thượng Thubten Chodron Câu 14-3: Ba lần luyện cao hơn
Tiến trình dần dần của việc điều phục phiền não và chống lại nghiệp thông qua…
Xem bài viết
Câu 13: Sự nuôi dưỡng của định
Định sâu nuôi dưỡng tâm trí và cơ thể giúp những thiền giả vĩ đại dành nhiều thời gian hơn để thiền định…
Xem bài viết
Trau dồi lòng vị tha và tâm bồ đề
Làm thế nào để phát triển một thái độ vị tha mang lại lợi ích cho bản thân và những người khác bằng cách nhận ra…
Xem bài viết
Phát triển một trái tim nhân hậu
Tầm quan trọng của việc phát triển lòng nhân ái, sự quan tâm cởi mở đối với người khác.
Xem bài viết
Trí tuệ hiểu biết bản chất tối thượng
Tham gia vào trí tuệ có lòng từ bi, khả năng và kỹ năng để trở thành…
Xem bài viết
Bạt Hòa thượng Bốn sức mạnh đối thủ để thanh tẩy
Tầm quan trọng của việc tịnh hóa ác nghiệp và cách sử dụng bốn sức mạnh đối thủ trong…
Xem bài viết
Chín bước để đạt được sự thanh thản
Chín tâm sở hay các bước trên con đường đạt đến sự thanh thản, và bốn…
Xem bài viết
Năm lỗi đối với sự thanh thản
Theo Asanga và Maitreya, XNUMX lỗi và XNUMX thuốc giải độc để phát triển sự thanh thản.
Xem bài viết
Điều kiện để phát triển sự thanh thản
Sáu điều kiện để phát triển thiền định, tư thế thiền định. Nỗi đau thể xác trong lúc thiền định và nỗi đau tinh thần…
Xem bài viết
Năm trở ngại cho sự tập trung
Một bài giảng về năm chướng ngại của sự tập trung theo kinh điển Pali.
Xem bài viết
Nỗ lực vui vẻ và sự tập trung
Những phẩm chất để chống lại sự lười biếng và phát triển nỗ lực vui vẻ, và những kỹ thuật để chống lại sự mệt mỏi và mất tập trung…
Xem bài viết
Những người bị xử tội Con hổ của tôi
Cọp già, mặt mới. Đó là tâm trí, không phải môi trường, tạo ra sự khác biệt.
Xem bài viết