Về hôn nhân ly thân

• Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát cách mọi thứ thay đổi; đôi khi chúng ta phải chấp nhận nó
• Chúng ta có thể thấy các khả năng thay đổi, ngay cả khi thay đổi không mong muốn

Về ly thân trong hôn nhân (tải về)

Ai đó ở một quốc gia khác đã lắng nghe các cuộc đàm phán về sự tin tưởng, và đã viết một câu hỏi. Họ đang có những vấn đề trong hôn nhân và họ đang cố gắng giải quyết, và nó không đến được với nhau, và vợ anh ta muốn ly thân. Tôi không phải là chuyên gia tư vấn về hôn nhân, nhưng chắc chắn tôi có thể hiểu sự chia ly này đau đớn như thế nào, bởi vì khi đối phương muốn ly thân nhưng bạn thì không, và nhất là khi có con cái tham gia. Đôi khi bạn có thể có những động thái rất buồn cười — một đối tác đổ lỗi cho đối tác kia; ai đó chịu trách nhiệm về sự tan vỡ của cuộc hôn nhân hơn là trách nhiệm thực sự của họ; hoặc ai đó không chịu đủ trách nhiệm cho việc chia tay khi đó là trách nhiệm của họ. Những điều này luôn xảy ra, phải không? Đây là kết quả đáng tiếc khi có tập tin đính kèm và mọi thứ không diễn ra theo cách mà chúng ta mong muốn.

Người cụ thể này cảm thấy như thể anh ấy thực sự đã cố gắng hết sức, và đã cố gắng, và muốn đến gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân và vợ anh ấy không muốn, và sau đó, bạn có thể làm gì? Bạn chỉ cần chấp nhận hoàn cảnh, đó là nó, và cố gắng có một thái độ tích cực. Thay đổi là nguồn nước mà chúng ta đang sống, phải không? Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát cách mọi thứ thay đổi và khiến chúng thay đổi theo cách chúng ta muốn.

Ý tưởng là, dù mọi thứ thay đổi, cũng như chúng ta có thể, chấp nhận sự thay đổi và sau đó nhìn thấy những khả năng trong đó. Thay vì nói, "Ôi, cả cuộc đời tôi đang tan nát, tôi không biết mình sẽ sống sót như thế nào và mình sẽ làm gì?" nói, “Có sự thay đổi này mà tôi không mong đợi và không muốn, nhưng cũng có rất nhiều khả năng mới có thể xảy ra với nó. Có nhiều cách để phát triển với tư cách một cá nhân, có một cách để khai thác các nguồn lực bên trong của chính bạn, mà có thể bạn đã bị bỏ quên khi ở trong mối quan hệ. Hoặc những điều bạn quan tâm nhưng bạn không có cơ hội theo đuổi khi còn ở trong mối quan hệ. Luôn có một cái gì đó mới sẽ mở ra. Khi bắt đầu, bạn có thể không nhìn thấy nó, bởi vì bạn quá mắc kẹt trong những gì sẽ không xảy ra. Nếu bạn nhìn về tương lai với thái độ hy vọng và lạc quan, bạn có thể tìm thấy khả năng phát triển và nhiều điều tốt đẹp sẽ đến với mình.

Tôi nghĩ điều đặc biệt quan trọng khi có trẻ em tham gia là phải thực sự nói rất rõ ràng với bọn trẻ rằng đây là vấn đề của bố và mẹ, rằng bọn trẻ không có lỗi. Điều đó thực sự quan trọng bởi vì đôi khi, trẻ nhỏ, chúng có thể tự trách mình khi bố và mẹ chia tay. Một người phụ nữ đã viết thư cho tôi sau khi chồng cô ấy rời đi, và nói rằng đứa con bốn tuổi của họ nói, "Ồ, tôi biết tại sao bố lại bỏ đi, đó là vì tôi nghịch ngợm." Nó giống như, "Ồ không, đó không phải là lý do tại sao bố bỏ đi." Điều quan trọng là bọn trẻ biết rằng đó không phải là do chúng, và cả cha mẹ đều yêu chúng. Tôi nghĩ ngay cả khi có sự chia ly, tôi nghĩ điều đó rất quan trọng vì lợi ích của con cái, cha mẹ hãy hòa thuận với nhau và không sử dụng con cái như con tốt để trả đũa nhau vì những điều mà người kia đã làm hoặc không. làm. Thực sự nhìn con và vì cả cha và mẹ đều yêu con và muốn điều tốt nhất cho con, và điều tốt nhất kể cả trong trường hợp ly thân hay ly hôn, là cha mẹ hãy cư xử lịch sự, văn minh với nhau, nói tốt về nhau. khác, để không lấy của họ sự tức giận ra khỏi trẻ em dưới bất kỳ hình thức nào. Nếu cha mẹ ít nhất có thể nói về điều đó và đồng ý về điều đó, điều đó sẽ giúp ích cho họ rất nhiều cũng như chính những đứa trẻ.

Bạn phải trải qua sự thất vọng, đôi khi là nỗi sợ hãi về những gì đang xảy ra, đôi khi là nỗi sợ hãi rằng bạn đã không làm những gì bạn nên làm, đáng lẽ phải làm những gì bạn không làm, và chỉ cần chấp nhận và tìm ra một số hòa bình trong quá khứ, thay vì tái hiện những thứ đang sống và suy ngẫm về chúng hết lần này đến lần khác. Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm, chúng ta có thể sở hữu nó, chúng ta có thể sống, chúng ta có thể học hỏi từ chúng, chúng ta có thể tiếp tục cuộc sống của mình. Chúng ta không muốn tiếp tục mắc kẹt trong quá khứ, bởi vì quá khứ không xảy ra bây giờ. Tương lai đang ở phía trước, chúng ta còn có một kiếp người quý giá và còn rất nhiều điều tốt đẹp chúng ta có thể làm và trở thành với cuộc đời con người quý giá này. Hãy làm điều đó.

Thính giả: Tôi nghĩ rằng tonglen thiền định đặc biệt thích hợp cho những loại tình huống này. Bạn có thể thấy cách [không nghe được]. Nó giúp.

Hòa thượng Thubten Chodron (VTC): Cô ấy đang nói rằng tonglen, nhận và cho thiền định, rất hiệu quả trong loại tình huống này, nơi bạn gánh chịu nỗi đau, không chỉ của người phối ngẫu hoặc người phối ngẫu cũ của bạn, mà của tất cả những người khác đang ở trong hoàn cảnh tương tự, và bạn mang lại cho họ hạnh phúc của mình. Để thực sự làm điều này, nhận và cho thiền định, bởi vì tình trạng bất hòa trong hôn nhân và hôn nhân tan vỡ là rất nổi bật. Nhiều người trải qua nó. Nếu bạn nghĩ về tất cả nỗi đau của tất cả những người đang gặp phải hoàn cảnh này, và bạn nghĩ, “Chừng nào tôi còn đau khổ, thì tôi có thể tự gánh lấy nỗi đau của họ. Miễn là tôi có những điều tốt đẹp và hạnh phúc trong cuộc sống của mình, tôi có thể nhân rộng những điều đó và trao chúng cho tất cả những người khác, những người đang trải qua điều tương tự như tôi đang trải qua. ”

Hãy làm điều đó cho những người luôn ủng hộ bạn, vì đó là một sự thay đổi mà bạn không muốn. Thực hiện việc nhận và cho cho những người ở phía bên kia, phía họ muốn sự thay đổi. Đó có thể là vợ / chồng của bạn, hoặc vợ / chồng cũ, và những người khác muốn thay đổi mối quan hệ của họ. Hãy thử xem xét tình huống từ nhiều góc độ và khía cạnh khác nhau, và nhận ra rằng mọi người theo cách này hay cách khác đều đang đau khổ. Mọi người đều muốn hạnh phúc, vì vậy hãy biến nó thành một điều phổ biến và thực sự nghĩ rằng bạn có thể gánh lấy sự đau khổ của người khác và mang lại cho họ hạnh phúc của bạn, và họ sẽ nhận được — bởi vì bạn nhân lên số tài sản, đức hạnh của mình và thân hình và gửi nó cho mọi người — và nghĩ rằng họ nhận được nó, rằng nó xoa dịu nỗi đau của họ và mang lại cho họ hy vọng, v.v.

Thính giả: Một điều khác mà tôi thấy thực sự hữu ích là suy nghĩ rằng bạn có thể thực sự yêu người kia nếu bạn có lòng nhân ái thực sự, và để có thể hiểu rằng có lẽ không tốt nhất khi người đó ở trong hoàn cảnh đó, đó là tốt nhất để họ rời đi.

VTC: Nói rằng nếu bạn thực sự có lòng nhân ái thực sự, để bạn có thể thấy rằng việc người đó tiếp tục duy trì mối quan hệ này có thể không phải là điều tốt nhất hoặc họ cần sự thay đổi đó. Khó khăn của chúng tôi khi nhìn thấy điều này, là bởi vì có quá nhiều tập tin đính kèm hòa vào tình yêu của chúng ta. Chúng tôi muốn người đó hạnh phúc, nhưng chúng tôi muốn họ hạnh phúc với chúng tôi. Chúng tôi không muốn họ hạnh phúc với ai khác, hoặc theo một cách nào đó khác. Nó giống như, chúng tôi muốn họ hạnh phúc, nhưng với chúng tôi, trong mối quan hệ này. Học cách nới lỏng điều đó và giải phóng chúng ta khỏi điều đó tập tin đính kèm và thực sự chúc họ tốt. Họ cũng đang tiến vào những điều chưa biết, giống như chúng ta. Để thực sự cầu chúc cho họ tốt và đồng thời cũng cầu chúc cho bản thân chúng ta.