концентрація
Концентрація означає одноточне зосередження на об’єкті медитації. Дописи містять інструкції та медитації під керівництвом.
Останні повідомлення
Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.
Доброчесні психічні чинники №7-11
Шановний Санг'є Кадро пояснює чинники доброчесного розуму №7-11, заохочуючи дискусію про те, як їх розвивати...
Перегляд повідомленняХто такий Амітабха?
Розуміння Амітабхи та його чистої землі. Як практика занурює вас у буддійські вчення.…
Перегляд повідомленняТри вищі тренування і восьмикратний шлях
Три вищі тренування — етика, зосередженість і мудрість — пояснюються практиками восьмикратного благородного...
Перегляд повідомленняП'ять провин і вісім протиотрут
Як визначити п’ять недоліків, які виникають під час концентраційної медитації, і як...
Перегляд повідомленняНеспокій, жаль і сумніви
Як визначити та застосувати протиотрути до перешкод неспокою, жалю та оманливих сумнівів.
Перегляд повідомленняЗлоба і млявість
Як визначити та застосувати протиотрути до перешкод злоби та млявості.
Перегляд повідомленняУважність і чуттєве бажання
Роль уважності в концентраційній медитації та як працювати з перешкодою...
Перегляд повідомленняЯкості концентрації
Місце концентраційної медитації в буддизмі та її унікальні якості.
Перегляд повідомленняЗобов'язання і монотонність
Нам потрібно продовжувати нашу практику, тому що користь приходить від її сукупного ефекту.
Перегляд повідомленняБути спільнотою Дхарми
Практика та медитація разом з іншими є цінними. Коли ми беремо участь у нашій Дхармі...
Перегляд повідомленняОгляд п'яти провин і восьми протиотрут
Шановний Тубтен Самтен веде огляд розділів Гомчен Ламрім про п’ять розломів…
Перегляд повідомлення