Незворушність — свобода від упередженості
Незворушність — свобода від упередженості
Преподобна Тубтен Чодрон 
Гомчен Ламрім 
Жовтень 7, 2016 У тексті йдеться про тренування розуму на етапах шляху практиків просунутого рівня. Частина серії повчань на Гомчен Ламрім автор Гомчен Нгаванг Дракпа. Відвідайте Гомчен Ламрім Навчальний посібник для повного списку точок споглядання для серії.
- Недоліки апатії до незнайомців
- Короткий роздум про незворушність
- Як розум надзвичайно вузький, коли є прихильність or гнів
- Ми є тими, хто створює категорії друзів, ворогів і незнайомців
- Як повернути свій розум до незворушності та від упередженості
Гомчен Ламрім 61: Незворушність (скачати)
Точки споглядання
- Розгляньте друга, ворога та незнайомця наступним чином:
- Згадайте дорогого друга, до якого ви відчуваєте позитивні почуття. Ви прив'язані? Навіщо тобі це прихильність?
- А тепер подумайте про когось, кого ви справді терпіти не можете. Запитайте себе, чому ви так почуваєтеся. Не оцінюючи своїх відповідей, прислухайтеся до причин, які висуває ваш розум.
- Тоді подумайте про незнайомців, до яких у вас немає почуттів так чи інакше. Запитайте себе, чому ви відчуваєте апатію до цієї людини.
- Яку спільну нитку ви помічаєте під час цього споглядання?
- Преподобний Ходрон сказав, що МИ створюємо ці категорії, а потім поміщаємо в них істот. Поміркуйте над цим і подивіться, як це діє у вашому власному житті.
- Поміркуйте, наскільки мінливі ці категорії, на прикладах із власного життя.
- Розвивайте почуття незворушності, врівноважуючи свою упередженість щодо друга, ворога та незнайомця.
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
