ขั้นตอนของเส้นทาง: ความจริงอันสูงส่งสี่ประการ (2009)
บรรยายสั้น ๆ เกี่ยวกับความจริงสี่ประการสำหรับอารยะตาม คุรุบูชา ข้อความโดย ปานเชน ลามะ ลอบสัง โชคย ยัลเสน คนแรก
อบรมจริยธรรมขั้นสูง
หลวงปู่ทวด โชดรอน วินัยทางจริยธรรมเป็นรากฐานในการสร้างสมาธิและปัญญาอย่างไร การรักษาศีลช่วยให้เราควบคุมการกระทำทางวาจาและกายของเรา
ดูโพสต์
ความสมบูรณ์แบบหกประการและการฝึกขั้นสูงอีกสามครั้ง
สิ่งที่ทำให้การฝึกอบรมที่สูงขึ้นทั้งสามสูงขึ้น แทนที่จะเป็นแบบธรรมดา คือแรงจูงใจระยะยาวในการบรรลุถึงการหลุดพ้น
ดูโพสต์
มีสติสัมปชัญญะและมีสติสัมปชัญญะ
ความสำคัญของการเจริญสติและการมีสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวันของเรา
ดูโพสต์
มีสติสัมปชัญญะในธรรม สมาธิ และปัญญา
ความสำคัญของสติในการฝึกขั้นสูงทั้ง XNUMX ประการ โดยเน้นการฝึกสมาธิให้สูงขึ้น
ดูโพสต์
จริยธรรมและศีล
ความสำคัญของการรับศีลและการเตือนใจว่าการรับศีลเป็นไปโดยสมัครใจและเป็นการอบรมไม่ใช่กฎเกณฑ์ที่ตายตัวและเคร่งครัดบังคับเรา
ดูโพสต์
คำปฏิญาณตน
ประเภทต่างๆ ของการปลดปล่อยบุคคลให้คำปฏิญาณและชี้แจงความสับสนบางอย่างเกี่ยวกับความหมายและจุดประสงค์ของการรับคำปฏิญาณ
ดูโพสต์
อุปสรรคต่อสมาธิ: ความปรารถนาและความประสงค์ร้าย
สองประการแรกจากห้าอุปสรรคต่อสมาธิ ความใคร่และความมุ่งร้าย/ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกันอย่างไร และยาแก้พิษต่างๆ ต่ออุปสรรคเหล่านี้
ดูโพสต์
อุปสรรคต่อสมาธิ: ความหมองคล้ำ
อุปสรรคที่สามในห้าประการ ความหมองคล้ำและอาการง่วงนอนและยาแก้พิษต่อสิ่งกีดขวางเหล่านี้
ดูโพสต์
สิ่งกีดขวางสมาธิ: ความง่วงงุนง่วงงุน...
ความต่อเนื่องของสามในห้าสิ่งกีดขวาง ความหมองคล้ำและง่วงนอน และวิธีจัดการกับสิ่งเหล่านั้น
ดูโพสต์
อุปสรรคต่อสมาธิ: กระสับกระส่าย
ส่วนที่หนึ่งในสองพูดถึงอุปสรรคที่สี่จากห้าประการ ความกระวนกระวายใจและความสำนึกผิด โดยเน้นที่ความกระสับกระส่ายและวิธีรับมือ
ดูโพสต์
อุปสรรคต่อความเข้มข้น: ความสำนึกผิด
ส่วนที่สองของสองพูดถึงอุปสรรคที่สี่ในห้าคือความไม่สงบและความสำนึกผิดโดยเน้นที่ความสำนึกผิดและวิธีแก้ไข
ดูโพสต์