ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น
ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น
เนื้อหาตอนนี้หันไปพึ่งวิธีการแห่งความสุขในชีวิตในอนาคต ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนเรื่อง กอมเชน ล่ำริม โดย คมเจน งาวัง ดรักปะ. เยี่ยม คู่มือศึกษากอมเชน ล่ำริม สำหรับรายการจุดไตร่ตรองทั้งหมดสำหรับซีรีส์
- การเห็นทัศนคติที่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางเป็นศัตรูตัวฉกาจของเรา
- ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น
- วิธีที่เราพึ่งพาผู้อื่นเพื่อให้บรรลุเส้นทางจิตวิญญาณ
- ความสำคัญของการเพาะปลูก ความอดทน และการดูประสบการณ์ของเราในแง่ของ กรรม
กอมเชน ลำริม 76: ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น (ดาวน์โหลด)
จุดไตร่ตรอง
ข้อเสียของการเอาแต่ใจตัวเอง
ก่อนทำการไกล่เกลี่ยนี้ พระโชดรอนกล่าวว่า สำคัญที่ต้องจำไว้ ความเห็นแก่ตัว ไม่ใช่คนที่เราเป็น เป็นการเติมขยะเหนือธรรมชาติอันบริสุทธิ์ของจิตใจ หากเรากรอก การทำสมาธิ และเราเกลียดตัวเองที่เห็นแก่ตัว เราได้เพิ่มบางสิ่งให้กับ การทำสมาธิ that the Buddha ไม่ได้ตั้งใจ ดิ การทำสมาธิ มีผลทำให้จิตใจสงบ แต่คุณไม่ควรรู้สึกท้อแท้ เราต้องแยกตัวเราออกจากความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง ถ้ามันช่วยได้ คุณก็สามารถทำให้มันเป็นมนุษย์ได้ ทำให้มันกลายเป็นรูปร่างหรือตัวละคร ชี้นิ้วไปที่มัน โทษมัน และกล่าวหามัน…
- Geshe Jampa Tegchok ในหนังสือของเขา เปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นความสุขและความกล้าหาญ โทษความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางในหลายประการ พิจารณาว่าแต่ละข้อเป็นความจริงอย่างไรและยกตัวอย่างจากชีวิตของคุณเอง:
- ความเห็นแก่ตัว, คุณเป็นนักฆ่า!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณเป็นขโมย!
- ความเห็นแก่ตัวคุณเป็นคนสร้างปัญหา ผู้ก่อการร้าย!
- ความเห็นแก่ตัวคุณเป็นชาวนาแห่งความชั่วร้าย!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณเป็นคนขี้เกียจ!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณเป็นคนโลภ!
- ความเห็นแก่ตัวคุณเต็มไปด้วยความหวังและความกลัวจอมปลอม!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณไม่มีความซื่อสัตย์หรือคำนึงถึงผู้อื่น!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณอยู่เหนือการควบคุม!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณเอาชนะตัวเอง!
- ความเห็นแก่ตัว, คุณไม่เลือกปฏิบัติอย่างเต็มที่!
- ตระหนักถึงข้อเสียของความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางในชีวิตของคุณ สร้างความรู้สึกเข้มแข็งที่คุณมีเพียงพอและตั้งใจที่จะใช้ยาแก้พิษในชีวิตประจำวันของคุณ: การหวงแหนผู้อื่น แลกเปลี่ยนตนเองและผู้อื่นและก่อให้เกิด โพธิจิตต์.
ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น
- พิจารณาถึงประโยชน์บางประการของการทะนุถนอมผู้อื่นที่นำเสนอโดยผู้เข้าร่วมในการสอน:
- เป็นรากฐานของการพัฒนา การแก้ปัญหาที่ดี, ซึ่งนำไปสู่ โพธิจิตต์.
- ทำให้เรามีโอกาสมีความสุขมากขึ้น
- ทำให้เราปฏิบัติคุณธรรมที่เจริญในความสุขของเราได้โดยง่าย
- เราสอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้นในแง่ที่ว่าเรารวมทุกคนเข้าด้วยกันแทนที่จะมีจิตใจที่ลำเอียง
- เรานอนดีกว่า
- นำประโยชน์ทั้งชั่วคราวและสูงสุดมาให้เรา
- ช่วยให้เรารับรู้ถึงการพึ่งพาอาศัยกันของเรากับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ
- มันบรรลุเป้าหมายทางจิตวิญญาณของเรา (เราต้องการให้ผู้อื่นปลูกฝังความเอื้ออาทร วินัยทางจริยธรรม ความอดทนฯลฯ )
- มีอีกหลายคนแน่นอน ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่นที่คุณรู้จักจากประสบการณ์ของคุณเองมีอะไรบ้าง
- ท่านโชดรอนกล่าวว่าหากเราไม่เข้าใจข้อเสียของ ความเห็นแก่ตัว และข้อดีของการหวงแหนผู้อื่น การปฏิบัติของเราของ แลกเปลี่ยนตนเองและผู้อื่น ดูเหมือนมาโซคิสม์ (เหมือนคุณกำลังปฏิเสธความสุขของตัวเอง) คุณพบว่าความคิดนี้เกิดขึ้นในใจของคุณหรือไม่? คุณสามารถใช้ยาแก้พิษชนิดใดเพื่อต่อต้านความคิดที่ผิดว่าการดูแลผู้อื่นเป็นความทุกข์
- ตระหนักถึงประโยชน์อันน่าทึ่งของการเอาใจใส่ผู้อื่น ตั้งปณิธานที่จะปลูกฝังจิตใจที่ห่วงใยผู้อื่น และนำยาแก้พิษมาใช้กับความคิดที่มีตนเองเป็นศูนย์กลางในชีวิตประจำวันของคุณอย่างรวดเร็ว
หมายเหตุ: ท่านโชดรอนกล่าวว่า ด้านวิธีของเส้นทางนั้นเข้าใจได้ไม่ยากนัก สิ่งเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจว่าเราต้องการที่จะอยู่ในโลกนี้อย่างไร แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันง่าย ในการดำเนินชีวิตตามความปรารถนาอย่างแท้จริง เราต้องทำความคุ้นเคยกับวิถีชีวิตใหม่นี้ ดังนั้นจงทำสมาธิเหล่านี้บ่อยๆ เตือนตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าถึงข้อเสียของ ความเห็นแก่ตัว และประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของการทะนุถนอมผู้อื่น
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.