หลีกเลี่ยงการเกิดใหม่ในอาณาจักรเบื้องล่าง

• พื้นที่ การทำสมาธิ การนึกภาพความตายของเราเองช่วยให้เราเตรียมตัวตายและตายได้ดี
• ไตร่ตรองถึงการเกิดใหม่ในอนาคตและความเป็นไปได้ที่จะเกิดในอาณาจักรเบื้องล่าง
• จุดประสงค์ของการไตร่ตรองถึงการเกิดใหม่ที่เป็นไปได้ในอาณาจักรเบื้องล่างไม่ใช่เพื่อทำให้เราตื่นตระหนก แต่เพื่อช่วยให้เราตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับสาเหตุที่เราต้องการสร้างในชีวิตนี้
• โองการจากศานติเทวะ มีส่วนร่วมใน พระโพธิสัตว์กรรม ให้คำแนะนำในการใช้โอกาสของเราในการสร้าง โพธิจิตต์ และละเว้นจากการกระทำที่ทำลายล้าง
• สาเหตุของ ลี้ภัย และนั่งสมาธิเพื่อให้เป็นที่ลี้ภัยของเรา

กอมเชน ลำริม 15: หลีกเลี่ยงการเกิดใหม่ที่ต่ำกว่า (ดาวน์โหลด)

จุดไตร่ตรอง

1. ลองนึกภาพพบว่าคุณมีการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย ใครที่คุณอยากจะบอกและไม่บอก? คุณจะทำอะไรเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความตายของคุณ? คุณต้องการให้อภัยใครและอะไรที่คุณต้องชำระให้บริสุทธิ์? จะทำอย่างไรกับเวลาที่เหลืออยู่ในชีวิตนี้?
2. พิจารณาความทุกข์ทรมานของสัตว์นรก ผีหิวโหย และสัตว์ เจริญสติสัมปชัญญะในเบื้องล่างมีไว้เพื่ออะไร?
3. ตามบทที่ 2 ของศานติเทวะ อันตรายของการไม่คิดถึงความตายคืออะไร? อะไร กรรม คุณสร้างเพื่อรับความสุขในชีวิตนี้หรือไม่? จากทั้งหมดนี้ คุณอยากจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไร?
4. เราฟุ้งซ่านกับความกังวลทางโลกทั้งแปดจนเราไม่นึกถึงความตาย คุณสามารถใช้เครื่องเตือนใจอะไรในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อสะท้อนถึงความไม่เที่ยงในชีวิตของคุณ?
5. สิ่งใดกันที่ขัดขวางไม่ให้ท่านไม่ปรารถนาในธรรม? ใช้เวลากับอะไรแทนการปฏิบัติธรรม?
6. เหตุใดการคิดถึงความตายและศักยภาพของอาณาจักรเบื้องล่างจึงนำเราไปสู่ที่หลบภัย
7. เหตุสามประการของความลี้ภัยคืออะไร และเหตุใดจึงทำให้เกิดเหตุเหล่านี้จึงนำไปสู่ที่พึ่งที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น