การทำสมาธิเก้าจุดเกี่ยวกับความตาย

• วัตถุประสงค์ของการมีสติรู้ถึงความตาย
• การไกล่เกลี่ย XNUMX ประการในเรื่องความตาย ประเด็นสำคัญ ประเด็นย่อย และบทสรุป
  • คิดว่าความตายเป็นสิ่งแน่นอนและไม่มีอะไรจะหวนคืนกลับมาได้
  • ใคร่ครวญถึงความไม่แน่นอนในเรื่องมรณกรรม
  • พิจารณาว่าเมื่อตายทุกอย่างยกเว้นธรรมะก็ไร้ประโยชน์
• ประโยชน์ของการ การทำสมาธิ

กอมเชน ลำริม 14: ความตายเก้าแต้ม การทำสมาธิ (ดาวน์โหลด)

จุดไตร่ตรอง

1. ข้อความกล่าวว่า “ดังนั้น จากส่วนลึกของหัวใจของคุณ ให้พิจารณาความตายของคุณ และเห็นว่าความสำคัญอย่างยิ่งที่คุณระบุถึงชีวิตนี้นั้นไร้ประโยชน์” “ความสำคัญ” อะไรในบรรทัดนี้ที่สอนให้เราละทิ้ง? ชีวิตนี้มีความสำคัญในทางใดบ้าง?
2. จุดประสงค์ของการนั่งสมาธิเกี่ยวกับความตายคืออะไร? จิตแบบไหนที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้น?
3. ข้อความนี้ใช้คำพูดของพระสูตรเพื่อแสดงลักษณะชั่วขณะของชีวิตนี้ ลองพิจารณาความคล้ายคลึงกันแต่ละอย่าง: “ความไม่เที่ยงของโลกทั้งสามเหมือนเมฆในฤดูใบไม้ร่วง การเกิดและการตายของสิ่งมีชีวิตเป็นเหมือนการดูฉากจากละคร ชีวิตของสิ่งมีชีวิตผ่านไปเหมือนแสงวาบบนท้องฟ้า และถูกใช้ไปอย่างรวดเร็วเหมือนน้ำไหลลงเขาสูงชัน”
4. คิดถึงผู้คนในชีวิตของคุณที่เสียชีวิต พวกเขาอายุเท่าไหร่ และเสียชีวิตอย่างไร รู้สึกว่าความตายเป็นสิ่งแน่นอนและเวลาไม่แน่นอน
5. ไปแม้ว่าความตาย 9 จุด การทำสมาธิการใช้เวลาไตร่ตรองทุกประเด็นจริงๆ จนถึงข้อสรุปที่เราต้องปฏิบัติ เราต้องฝึกตอนนี้ และเราต้องฝึกฝนอย่างหมดจด
6. ถาม: ฉันใช้เวลาอย่างฉลาดในชีวิตนี้ในทางใดบ้าง ฉันมีข้อแก้ตัวอะไรบ้างในการเลิกปฏิบัติ ฉันจะสัมพันธ์กับคนและสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของฉันในลักษณะที่สร้างบุญได้อย่างไร? ฉันต้องเปลี่ยนหรือละทิ้งอะไรเพื่อทำให้ชีวิตนี้มีความหมายจริงๆ