โองการก่อนอาหาร
โองการก่อนอาหาร
ปกติเราจะดำดิ่งลงไปในจานอาหารเลิศรส ความผูกพัน, สติน้อย, และความเพลิดเพลินที่แท้จริงน้อยลง. เราสามารถหยุดก่อนรับประทานอาหารและไตร่ตรองถึงแรงจูงใจของเราแทน ที่นี้เราคิดว่าเราไม่ได้กินเพื่อความสุขชั่วคราวหรือทำเพื่อเรา ร่างกาย มีเสน่ห์. แต่เรากินเพื่อรักษาของเรา ร่างกาย ให้มีสุขภาพแข็งแรง จะได้ปฏิบัติธรรม เป็นประโยชน์แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย นึกถึงน้ำใจของผู้ปลูก เก็บเกี่ยว ขนส่ง และบรรจุอาหาร เรารู้สึกผูกพันกับพวกเขาและต้องการตอบแทนน้ำใจโดยใช้โอกาสกินเพื่อทำบุญเพื่อประโยชน์ของพวกเขา ด้วยเหตุนี้เราจึงนำเสนออาหาร
สำหรับคำอธิบายเพิ่มเติมและคำอธิบายของคำอธิษฐานเหล่านี้ โปรดดูซีรีส์ อาหารเพื่อการตื่นตัว.
ห้าวิจารณญาณก่อนมื้ออาหาร1
- ข้าพเจ้าใคร่ครวญเหตุทั้งหมดและ เงื่อนไข และความเมตตาของผู้อื่นซึ่งข้าพเจ้าได้รับอาหารนี้
- ฉันใคร่ครวญการฝึกฝนของตัวเอง พยายามปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
- ข้าพเจ้าพิจารณาดูจิต รักษาใจให้พ้นจากความชั่ว ความโลภ และกิเลสอื่นๆ
- ฉันใคร่ครวญอาหารนี้ ถือเป็นยาวิเศษที่หล่อเลี้ยงฉัน ร่างกาย.
- ข้าพเจ้าใคร่ครวญถึงจุดมุ่งหมายของพุทธะ ยอมรับและบริโภคอาหารนี้เพื่อให้สำเร็จ
ห้าการทำสมาธิก่อนมื้ออาหาร (ดาวน์โหลด)
บทสวดมนต์ก่อนรับประทานอาหาร
ลองนึกภาพอาหารเป็นน้ำทิพย์แห่งปัญญาอันเปี่ยมสุขภายในภาชนะอัญมณีอันกว้างใหญ่ แล้วท่อง โอม อา ฮุม สามครั้งเพื่อถวายอาหาร เสนอให้เจ้าตัวเล็ก Buddha มองเห็นที่จักระหัวใจของคุณ
โอม อุม อุม อุม อุม อุม
ผู้พิทักษ์ความเมตตาที่ยิ่งใหญ่,
อาจารย์ผู้รอบรู้
ลานบุญและความดีอันกว้างใหญ่ดั่งมหาสมุทร—
ข้าพเจ้าขอนอบน้อมแด่พระตถาคตผ่านความบริสุทธ์ พ้นจาก ความผูกพัน,
ด้วยคุณธรรม หลุดพ้นจากเบื้องล่าง
ความเป็นจริงขั้นสูงสุดที่ไม่ซ้ำใคร—
ข้าพเจ้าขอน้อมคารวะพระธรรมอันเป็นสันติได้ปลดปล่อยตน แสดงหนทางสู่อิสรภาพด้วย
เป็นที่ยอมรับในการอบรม
ทุ่งศักดิ์สิทธิ์กอปรด้วยคุณสมบัติที่ดี—
ไปที่ สังฆะ, ฉันคำนับถึงพระศาสดาผู้ประเสริฐ Buddha,
สู่สรณะอันสูงสุด พระธรรมอันล้ำค่าอันศักดิ์สิทธิ์
แก่มัคคุเทศก์ผู้สูงสุด ผู้มีค่า สังฆะ,
ถึงทุกคน วัตถุมงคล เราทำสิ่งนี้ การเสนอ.ขอให้เราและทุกคนรอบตัวเรา
ไม่เคยแยกออกจาก ทริปเปิ้ลเจม ในชีวิตของเราแต่อย่างใด
ขอให้เรามีโอกาสทำอยู่เสมอ การนำเสนอ ถึงพวกเขา.
และขอให้เราได้รับพรและการดลใจจากพวกเขาอย่างต่อเนื่องให้ก้าวหน้าไปตามเส้นทางโดยเห็นอาหารนี้เป็นยา
ฉันจะกินมันโดยไม่ต้อง ความผูกพัน หรือร้องเรียน
ไม่ได้เพิ่มความเย่อหยิ่ง ความแข็งแกร่ง หรือรูปลักษณ์ที่ดี แต่เพียงเพื่อรักษาชีวิตของฉันเท่านั้น
บทถวายอาหาร
- บันทึกโดย วัดสราวัสดิ สังฆะ ใน 2018
โองการ การเสนอ อาหาร (ดาวน์โหลด)
ขณะรับประทานอาหารให้จินตนาการว่าพระศากยมุนี Buddha ที่หัวใจของคุณประสบการณ์ ความสุข. พระองค์ทรงเปล่งแสงที่เติมเต็มทั้งตัวของคุณ ร่างกาย.
ไตร่ตรองทั้ง XNUMX มาจากประเพณีทางพุทธศาสนาของจีน ↩
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.