พิมพ์ง่าย PDF & Email

บทเพลงแห่งสติปัฏฐานสี่

เป็นแนวทางในการดูทางสายกลาง

คำอธิษฐานนี้บันทึกโดย วัดสราวัสดิ คณะสงฆ์ในเดือนเมษายน 2010 ข้อความนี้แปลโดย Geshe Dorji Damdul

Namo ผู้นำศาสนาฮินดู วัชรดารา (3x)

บนเบาะอันแน่วแน่ของการรวมกันของวิธีการและปัญญา
นั่งแบบ พระในธิเบตและมองโกเลีย ซึ่งเป็นธรรมชาติของผู้พิทักษ์ทั้งปวง
มี Buddha อยู่ในสภาวะแห่งการบรรลุและดับสิ้น
อ้อนวอนเขาด้วยความชื่นชม ผ่านการขจัดความคิดวิพากษ์วิจารณ์
อย่าปล่อยให้จิตใจหลงทาง แต่ให้อยู่ในความชื่นชมและคารวะ
โดยไม่เสียสติให้ถือไว้ด้วยความชื่นชมและคารวะ

ในสังสารวัฏไม่รู้จบ เรือนจำแห่งทุกข์
ท่องไปในสรรพสัตว์แห่งหกอาณาจักร, ปราศจากความสุข.
พวกเขาคือพ่อแม่ของคุณที่เลี้ยงดูคุณด้วยความเมตตากรุณา
เข้าฌาน เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจและความเสน่หาโดยการละทิ้ง ความผูกพัน และความเกลียดชัง
อย่าปล่อยให้จิตใจของคุณหลงทาง แต่ให้อยู่ในความเห็นอกเห็นใจ
โดยไม่เสียสติ ให้ตั้งมั่นอยู่ในความเห็นอกเห็นใจ

ณ คฤหาสน์สวรรค์ผู้ยิ่งใหญ่ ความสุข,ปีติที่จะคงอยู่,
มีรูปแบบอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ร่างกาย ซึ่งเป็นสภาวะบริสุทธิ์ของมวลรวม
มีเทวดาในลักษณะของการรวมกันเป็นสามร่างศักดิ์สิทธิ์
อย่ามองว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่จงฝึกฝนอย่างมีศักดิ์ศรีและรูปลักษณ์ที่บริสุทธิ์
อย่าปล่อยให้จิตใจหลงทาง แต่ให้อยู่ในความลึกซึ้งและความชัดเจน
โดยไม่เสียสติ ให้ถือเอาเจตคติที่ลึกซึ้งและสว่างไสว

ทรงกลมของการปรากฏและที่มีอยู่ ปรากฏการณ์
แผ่ซ่านไปด้วยรัศมีแห่งแสงสว่างอันสูงสุดนั้น
มีความเป็นจริงขั้นสูงสุดที่ไม่สามารถอธิบายได้
ดูธรรมชาติของความว่างนี้ด้วยการละทิ้งปณิธานทางจิต
อย่าปล่อยให้จิตใจหลงทาง แต่ให้อยู่ในบรรยากาศของความเป็นจริง
โดยไม่เสียสติให้อยู่ในบรรยากาศแห่งความเป็นจริง

ที่ทางแยกของหกสะสม (ของสติ) ที่มีการรับรู้ที่หลากหลาย,
จะเห็นเป็นคู่ที่มัวหมอง ปรากฏการณ์ ซึ่งไม่มีมูลความจริง
มีการแสดงมายากลที่หลอกลวงโดยธรรมชาติ
อย่าเชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริง แต่จงมองว่ามันเป็นธรรมชาติของความว่าง
อย่าปล่อยจิตให้หลงทาง แต่ให้อยู่ในธรรมชาติของความว่างที่ปรากฏ
โดยมิได้เสียสติ ให้ดำรงอยู่โดยธรรมชาติของความว่างเปล่า

บทเพลงแห่งสติปัฏฐานสี่

บทเพลงแห่งสติทั้งสี่ (ดาวน์โหลด)

ผู้เขียนรับเชิญ: Kelsang Gyatso ทะไลลามะองค์ที่เจ็ด