พิมพ์ง่าย PDF & Email

ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น

ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น

เนื้อหาตอนนี้หันไปพึ่งวิธีการแห่งความสุขในชีวิตในอนาคต ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนเรื่อง กอมเชน ล่ำริม โดย คมเจน งาวัง ดรักปะ. เยี่ยม คู่มือศึกษากอมเชน ล่ำริม สำหรับรายการจุดไตร่ตรองทั้งหมดสำหรับซีรีส์

  • การเห็นทัศนคติที่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางเป็นศัตรูตัวฉกาจของเรา
  • ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น
  • วิธีที่เราพึ่งพาผู้อื่นเพื่อให้บรรลุเส้นทางจิตวิญญาณ
  • ความสำคัญของการเพาะปลูก ความอดทน และการดูประสบการณ์ของเราในแง่ของ กรรม

กอมเชน ลำริม 76: ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น (ดาวน์โหลด)

จุดไตร่ตรอง

ข้อเสียของการเอาแต่ใจตัวเอง

ก่อนทำการไกล่เกลี่ยนี้ พระโชดรอนกล่าวว่า สำคัญที่ต้องจำไว้ ความเห็นแก่ตัว ไม่ใช่คนที่เราเป็น เป็นการเติมขยะเหนือธรรมชาติอันบริสุทธิ์ของจิตใจ หากเรากรอก การทำสมาธิ และเราเกลียดตัวเองที่เห็นแก่ตัว เราได้เพิ่มบางสิ่งให้กับ การทำสมาธิ that the Buddha ไม่ได้ตั้งใจ ดิ การทำสมาธิ มีผลทำให้จิตใจสงบ แต่คุณไม่ควรรู้สึกท้อแท้ เราต้องแยกตัวเราออกจากความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง ถ้ามันช่วยได้ คุณก็สามารถทำให้มันเป็นมนุษย์ได้ ทำให้มันกลายเป็นรูปร่างหรือตัวละคร ชี้นิ้วไปที่มัน โทษมัน และกล่าวหามัน…

  1. Geshe Jampa Tegchok ในหนังสือของเขา เปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นความสุขและความกล้าหาญ โทษความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางในหลายประการ พิจารณาว่าแต่ละข้อเป็นความจริงอย่างไรและยกตัวอย่างจากชีวิตของคุณเอง:
  2. ตระหนักถึงข้อเสียของความคิดที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางในชีวิตของคุณ สร้างความรู้สึกเข้มแข็งที่คุณมีเพียงพอและตั้งใจที่จะใช้ยาแก้พิษในชีวิตประจำวันของคุณ: การหวงแหนผู้อื่น แลกเปลี่ยนตนเองและผู้อื่นและก่อให้เกิด โพธิจิตต์.

ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่น

  1. พิจารณาถึงประโยชน์บางประการของการทะนุถนอมผู้อื่นที่นำเสนอโดยผู้เข้าร่วมในการสอน:
    • เป็นรากฐานของการพัฒนา การแก้ปัญหาที่ดี, ซึ่งนำไปสู่ โพธิจิตต์.
    • ทำให้เรามีโอกาสมีความสุขมากขึ้น
    • ทำให้เราปฏิบัติคุณธรรมที่เจริญในความสุขของเราได้โดยง่าย
    • เราสอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้นในแง่ที่ว่าเรารวมทุกคนเข้าด้วยกันแทนที่จะมีจิตใจที่ลำเอียง
    • เรานอนดีกว่า
    • นำประโยชน์ทั้งชั่วคราวและสูงสุดมาให้เรา
    • ช่วยให้เรารับรู้ถึงการพึ่งพาอาศัยกันของเรากับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ
    • มันบรรลุเป้าหมายทางจิตวิญญาณของเรา (เราต้องการให้ผู้อื่นปลูกฝังความเอื้ออาทร วินัยทางจริยธรรม ความอดทนฯลฯ )
    • มีอีกหลายคนแน่นอน ประโยชน์ของการเอาใจใส่ผู้อื่นที่คุณรู้จักจากประสบการณ์ของคุณเองมีอะไรบ้าง
  2. ท่านโชดรอนกล่าวว่าหากเราไม่เข้าใจข้อเสียของ ความเห็นแก่ตัว และข้อดีของการหวงแหนผู้อื่น การปฏิบัติของเราของ แลกเปลี่ยนตนเองและผู้อื่น ดูเหมือนมาโซคิสม์ (เหมือนคุณกำลังปฏิเสธความสุขของตัวเอง) คุณพบว่าความคิดนี้เกิดขึ้นในใจของคุณหรือไม่? คุณสามารถใช้ยาแก้พิษชนิดใดเพื่อต่อต้านความคิดที่ผิดว่าการดูแลผู้อื่นเป็นความทุกข์
  3. ตระหนักถึงประโยชน์อันน่าทึ่งของการเอาใจใส่ผู้อื่น ตั้งปณิธานที่จะปลูกฝังจิตใจที่ห่วงใยผู้อื่น และนำยาแก้พิษมาใช้กับความคิดที่มีตนเองเป็นศูนย์กลางในชีวิตประจำวันของคุณอย่างรวดเร็ว

หมายเหตุ: ท่านโชดรอนกล่าวว่า ด้านวิธีของเส้นทางนั้นเข้าใจได้ไม่ยากนัก สิ่งเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจว่าเราต้องการที่จะอยู่ในโลกนี้อย่างไร แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันง่าย ในการดำเนินชีวิตตามความปรารถนาอย่างแท้จริง เราต้องทำความคุ้นเคยกับวิถีชีวิตใหม่นี้ ดังนั้นจงทำสมาธิเหล่านี้บ่อยๆ เตือนตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าถึงข้อเสียของ ความเห็นแก่ตัว และประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของการทะนุถนอมผู้อื่น

หลวงปู่ทวด โชดรอน

พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.