ఎమోషన్స్‌తో పని చేస్తున్నారు
కలవరపరిచే భావోద్వేగాలు, వాటి కారణాలు మరియు విరుగుడులను ఎలా గుర్తించాలి మరియు అంతర్గత శాంతిని తీసుకురావడానికి వాటిని ఎలా మార్చాలి.
భావోద్వేగాలతో పని చేయడంలో అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్య సంగే ఖద్రో తన పట్ల కనికరం, ఇతరుల పట్ల కరుణ
మనం స్వీయ-ద్వేషం మరియు స్వీయ విమర్శలను ఎలా అధిగమించవచ్చు మరియు మరింత దయ మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం నేర్చుకోవచ్చు…
పోస్ట్ చూడండి
ప్రేమపూర్వక దయను పెంపొందించుకోవడం
మన రోజువారీ జీవితంలో మన పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల దయను పెంపొందించడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు.
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి విరుగుడుగా కరుణ
తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి విరుగుడుగా కరుణ ఎలా పనిచేస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండి
కరుణ భయం
హాని కలిగించిన ఇతరులతో విశ్వసనీయ సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ఎలా సమయం పడుతుంది...
పోస్ట్ చూడండి
చెడు సలహాలు ఇచ్చే స్నేహితులు
ఎంత అలవాటైన కలతపెట్టే భావోద్వేగాలు స్నేహితులు చెడ్డ సలహా ఇవ్వడం లాంటివి.
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ ప్రతిచోటా దయ కనిపిస్తుంది
మన చుట్టూ ఉన్న దయను గుర్తించడం ద్వారా ప్రతి ఒక్కరికీ మన హృదయాలను తెరుస్తాము.
పోస్ట్ చూడండి
పక్షపాతాన్ని తొలగిస్తోంది
మన వ్యత్యాసాలను ఉపరితలంగా గుర్తించడం ద్వారా మన పక్షపాతం మరియు పక్షపాతాలను అధిగమించవచ్చు.
పోస్ట్ చూడండి
మీ స్వంత థెరపిస్ట్‌గా ఉండండి
మన భావోద్వేగాలను తెలియజేసే ఆలోచనలను ఎలా గమనించాలి, గుర్తించాలి మరియు అన్‌ప్యాక్ చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
ధ్యానం తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం పరిచయం
స్వీయ-కేంద్రతను అధిగమించడం, తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం ధ్యానం చేయడానికి ప్రధాన అడ్డంకి.
పోస్ట్ చూడండి
చర్యలో కరుణ: సేవా జీవితం
పాశ్చాత్య సన్యాసుల మొదటి తరంలో భాగం కావడం మరియు దాని అర్థం ఏమిటి…
పోస్ట్ చూడండి
గుండె నుండి వైద్యం
పునరుద్ధరణ న్యాయ ఉద్యమం కోపాన్ని విడిచిపెట్టి, కరుణను పెంపొందించుకోవడం సాధ్యమని చూపిస్తుంది…
పోస్ట్ చూడండి