විශුද්ධි භාවනාව
භාවිතා කරමින් ශාක්‍යමුණි බුදුන් මෙනෙහි කිරීම ඕම් අහ් හම්
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
බෞද්ධ භාවනාව 101 
ඔක්තෝබර් 7, 2004 Idaho හි Boise හි පටිගත කර ඇත.
- හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කරන්න
- Shakaymuni දර්ශනය කරන්න බුද්ධ ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති අවකාශයේ
- ඉල්ලන්න බුද්ධගේ මග පෙන්වීම සහ ඔබේ අභිලාෂයන් සකස් කරන්න
- ඇහි බැම දෙසින් සුදු ආලෝකය විහිදුවන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කරන්න බුද්ධ, ඔබේ ඇහි බැම තුළට ගලා බසිමින් ඔබේ සම්පූර්ණ පුරවන්න සිරුර, ඔබ විසින් සිදු කරන ලද සියලු සෘණාත්මක ක්රියාවන් ආලෝකය පිරිසිදු කරන බව සිතන්න සිරුර
- උගුරේ සිට රතු ආලෝකය විහිදුවන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කරන්න බුද්ධ, ඔබේ මුළු උගුර පුරවාගෙන ඔබේ උගුරට ගලා යයි සිරුර, ඔබේ කථාව මගින් සිදු කරන ලද සියලු සෘණාත්මක ක්රියාවන් ආලෝකය පිරිසිදු කරන බව සිතන්න
- හදවතේ සිට විහිදෙන නිල් ආලෝකය දෘශ්‍යමාන කරන්න බුද්ධ, ඔබේ හදවතට ගලා එන ඔබේ මුළු හදවතින්ම සිරුර, ඔබේ සිතුවිලි සහ මනස විසින් සිදු කරන ලද සියලු ඍණාත්මක ක්රියාවන් ආලෝකය පිරිසිදු කරන බව සිතන්න
- ගායනය ඕම් අහ් හම්
- සිතන්න බුද්ධ ඔබේ හිසෙහි ඔටුන්න මත, ඔබ සිටින දිශාවටම මුහුණලා.
- ඔහු රන් ආලෝකයට දිය වී ඔබ තුළට දිය වී ඔබේ පපුවේ ඔබේ හෘද චක්‍රය තුළ පදිංචි වේ
- ඔබේ මනස සහ මනස මෙන් දැනෙන්න බුද්ධගේ මනස වෙන් කළ නොහැකි වී ඇත
- ඔබගේ සිරුර පිරිසිදු හා පැහැදිලි වී ඇත
- ඔබේ පපුවේ ආලෝකය ඔබේ මුළුමනින් පුරවා පිටතට විහිදේ සිරුර ඔබේ කාමරයේ, ප්‍රාන්තයේ, රටෙහි, ලෝකයෙහි සහ විශ්වයේ සිටින අනෙකුත් සියලුම ජීවීන් වෙතට විහිදේ
පිරිසිදු කිරීම භාවනා ඕම් අහ් හම් (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
