Не верь всему, что думаешь (2013-16)
Учения о Не верь всему, что думаешь дается на ежемесячном Дне обмена Дхармой в аббатстве Сравасти. Книга представляет собой комментарий к «37 практикам бодхисаттв» Гьелсая Тогмая Зангпо.
Корневой текст
Открытие нашего сердца через щедрость
Досточтимая Тубтен Чодрон Мотивация истинной щедрости, различные способы практики даяния и внутренние препятствия, которые мешают уму, получающему удовольствие от даяния.
Просмотр сообщения
Остановить вред: Практика этичного поведения
Как практика этичного поведения необходима для того, чтобы мы чувствовали себя хорошо и приносили пользу другим. Замена вредных привычек конструктивными…
Просмотр сообщения
Имея устойчивый ум
Как видеть в наших врагах и трудностях драгоценные возможности для развития внутренней силы духа, которая может переносить трудности и справляться с ними спокойно.
Просмотр сообщения
Радостное усилие
Радостным усилием мы взращиваем хорошие качества и преодолеваем три вида лени, препятствующие духовной практике.
Просмотр сообщения
Медитация: культивирование безмятежности
Цель медитативной безмятежности и противоядия для преодоления препятствий к ее развитию.
Просмотр сообщения
Далеко идущая мудрость
Преподобный Тубтен Тарпа Как мудрость сочетается с другими далеко идущими практиками для устранения невежества, причины нашего неудовлетворительного положения.
Просмотр сообщения
Столкновение с нашими недостатками
Преподобный Тубтен Семке Недостаточно говорить о Дхарме, которую мы знаем, нужно быть искренним практиком Дхармы. Практикующий сталкивается со своими ошибками и действует, чтобы…
Просмотр сообщения
Внутренний судья и жюри
Мы можем преобразовать осуждающий, критический ум, который указывает на недостатки других и относится к ним позитивно и конструктивно.
Просмотр сообщения
Репутация и вознаграждение
Когда мы желаем награды и уважения, мы можем манипулировать другими, чтобы получить то, что хотим. Обсуждение недостатков привязанности и противоядий.
Просмотр сообщения
Застегивая наши губы
Избегание резких слов приносит пользу нам, предотвращает причинение вреда другим и способствует здоровым отношениям.
Просмотр сообщения
Уничтожение вредных привычек
Роль внимательности и интроспективного осознавания в работе с беспокоящими эмоциями.
Просмотр сообщения
Внимательность
Практикуйте внимательность к мыслям и чувствам, чтобы действовать в соответствии с нашими ценностями, применять противоядия от омрачающих эмоций и помогать окружающим.
Просмотр сообщения