нгондро - Тубтен Чодрон

Предварительные практикинапример, поклоны и чтение Ваджрасаттва с мантрой, сделано до
выполнение основных тантрических практик.

Статьи по теме:

простирания перед практикой 35 будд
Наставления по практике 35 будд, включая обзор кармы и выполнение простираний в качестве предварительной (нёндро) практики.
Обзор предварительной практики (нёндро)
Введение в практики, которые помогают прояснить и очистить наш разум, чтобы мы могли извлечь пользу из дальнейших учений и медитации.
Аббатство Шравасти присоединяется к Международной Бхикшуни Варше 2023 года в Шравасти, Индия.
Отчет Международной Бхикшуни Варши в Шравасти, Индия, 2023 г.
Жизнь в аббатстве Гампо в западном стиле
Описание обычаев и обязанностей жителей аббатства Гампо.
Возрождение древней традиции
Монахиня описывает свой опыт принятия и интеграции в общину монахинь материкового Китая, их дисциплины и влияние правительства.