гнев
Учения о психических недугах гнева, включая его причины, недостатки и противоядия.
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
Обзор шестой главы: стихи 1-11
Недостатки гнева и как удержать ум от гнева, защищая…
Просмотр сообщенияАннулирование карты гнева «Уйти от проблем без проблем»
Гнев может сделать нас импульсивными, заставляя нас чувствовать себя неуправляемыми. Простая медитация показывает…
Просмотр сообщенияОтличные качества можно культивировать безгранично
Продолжая обучение из Главы 12, объясняя, как можно развить положительное психическое…
Просмотр сообщенияИнвазивные сорняки разума
Почтенный Деки сравнивает работу в садах аббатства с взращиванием мудрости и сострадания…
Просмотр сообщенияЗаповеди освобождают разум
Объяснение заповедей мирян с примерами различных культурных образов.
Просмотр сообщенияЖизнь в сострадании
Подход психолога к воспитанию сострадания и управлению эмоциями.
Просмотр сообщенияРабота с гневом
Практические советы по работе с гневом в личных отношениях и работе с критикой.
Просмотр сообщенияМедитация на работу со страхом и гневом
Управляемая медитация о том, как работать со страхом и гневом, чтобы более эффективно реагировать…
Просмотр сообщенияСделайте каждый день чудом
Практические советы о том, как создавать причины для счастья в нашей повседневной жизни.
Просмотр сообщенияНаш план игры во время войны
Как работать с эмоциями, возникающими в нашем сознании в ответ на…
Просмотр сообщенияРадовать живых существ
Читая стихи 131-134 Главы 6, объясняя, что значит доставлять удовольствие живым существам и…
Просмотр сообщения