аналитическая медитация
Аналитическая медитация включает в себя исследование предмета с размышлением и разумом, чтобы интегрировать значение Дхармы и развить добродетельные качества. Сообщения включают инструкции и управляемые медитации.
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
Досточтимая Сангье Кхадро Медитация 101: Виды медитации
Инструкция по девятираундовой дыхательной медитации с управляемой аналитической медитацией на работу с беспокоящими эмоциями.
Просмотр сообщения
Медитация на ответ с состраданием
Управляемая медитация, помогающая привнести больше сострадания в отношения и взаимодействие с другими людьми.
Просмотр сообщения
Медитация на сострадание в действии
Управляемая медитация, чтобы войти в контакт с чувством сострадания и поставить его…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Самтен Обзор главы 6
Пересматривая главу 6, обсуждая различные типы посредничества и проведение аналитической медитации и…
Просмотр сообщения
Медитация о недостатках привязанности
Управляемая медитация, направленная на изучение того, как привязанность вызывает проблемы и нарушает наш покой.
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Чони Медитация на восемь мирских забот
Управляемая медитация на привязанностях и отвращениях, которые отвлекают от практики Дхармы.
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Семке Медитация на установление ежедневной практики
Управляемое размышление о создании ежедневной духовной практики, преимуществах и преодолении препятствий.
Просмотр сообщения
Медитация на то, чтобы отдать свое тело
Управляемая медитация на преобразование мысли, в которой мы посвящаем четыре элемента нашего…
Просмотр сообщения
Медитация на развитие четырех безмерных ты...
Чем больше мы знакомимся с четырьмя безмерными мыслями — любовью, состраданием, радостью и невозмутимостью, — тем больше…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Ламсель Медитация о сострадании
Управляемая медитация для развития сострадания, используя аналогию с ведром в колодце.
Просмотр сообщения
Преподобный Тензин Цепал Медитация на невозмутимость
Управляемая медитация, направленная на развитие невозмутимости и избавление от предвзятости.
Просмотр сообщения