Структурирование сеанса медитации
Структурирование сеанса медитации
Часть серии учений, данных во время 3-дневного онлайн-ретрита по медитативной концентрации в Аббатство Сравасти с 5 по 7 сентября 2020 г.
- Шесть предварительные практики до медитация
- Важность очищения и заслуга
- Почему целенаправленный подход к духовной практике не работает
- Визуализируя Будда
- Мини-сессии с перерывами
- Сохранение ума в равновесии
- Пять препятствий для развития концентрации
- Аналогия Нагарджуны для препятствия чувственное желание
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.