Как стареть счастливо

Слово «дхарма» имеет много разных значений. В этом контексте высшего обладания оно означает «удерживать». Он удерживает нас от негатива и вытекающих из него страданий и удерживает наш разум в добродетели, чтобы творить добрые дела. Для этого мы должны максимально интегрировать Дхарму в свой ум.

Это означает пересмотреть наши приоритеты, подумав о том, что важно в долгосрочной перспективе, особенно для нашей будущей жизни. Хотим ли мы бесконечно оставаться в сансаре или мы хотим все изменить?

Размышлять над такими вопросами действительно очень важно. По мере того, как меняется наш ум, практиковать становится легче, и мы действительно можем видеть, как Дхарма защищает нас, и как это лучшее достояние, которое принесет нам все благо, особенно в старости.

Большинству людей не нравится идея старения, хотя мы все становимся старше с каждым днем. Вы когда-нибудь задумывались о том, каким пожилым человеком вы хотите быть, если вам посчастливится дожить до старости? Или что поможет тебе в старости? Поможет ли вам миллион долларов в старости?

Это может быть полезно, так как вам не нужно жить на улице или бороться за выживание. Но я не думаю, что вам нужен миллион баксов, чтобы не жить на улице в старости. Хватило бы и меньшей суммы. Но даже если у вас есть деньги, чтобы позаботиться о своем тело когда ты стар, гарантирует ли это, что ты будешь счастлив в старости? Вовсе нет, потому что у вас может быть очень хорошая, благоприятная жизнь. Условия когда ты стар, а на уме ужасно несчастен. Знаете ли вы, что самый высокий уровень самоубийств приходится на белых пожилых мужчин в США? Многие люди обнаружили, что их жизнь не имеет ценности, смысла или цели, когда они состарились и вышли на пенсию.

Что сделает нас счастливыми в старости? Это наше состояние ума. (Фото © Halfpoint / stock.adobe.com)

Так что же сделает нас счастливыми в старости? Это наше состояние ума. Если мы позволим своему уму стать злым и ожесточенным сейчас, эта умственная привычка сохранится, и мы будем несчастны, когда состаримся. Если мы взрастим в себе прощение, доброту и сострадание сейчас, в старости у нас будет их в изобилии, и к нам потянутся другие люди. Развивая свою мудрость сейчас, мы станем мудрыми старшими, которые Просмотры и советы будут учтены. Эти человеческие связи — наша способность приносить пользу другим и получать от них любовь — придают смысл нашей жизни.

Кроме того, мы должны начать готовиться к смерти уже сейчас. Смерть — естественный процесс; это случается с каждым, и это может иметь большое духовное значение, если мы хорошо практикуем Дхарму, пока живы. Итак, давайте поработаем над применением Буддаучения в нашу жизнь, чтобы мы могли противодействовать невежеству, гневи привязанность в настоящее время. Таким образом, наша жизнь теперь будет более мирной, и мы будем спокойны в момент смерти и будем иметь хорошее перерождение.

Мои учителя являются хорошим примером. Когда я впервые начал изучать Дхарму, многим моим учителям было за 70 или 80 лет. Тем, кому было за 50 и 60, сейчас за 80. Тем не менее, я заметил, как они счастливы, когда учат и участвуют во многих мероприятиях, приносящих пользу другим. Несмотря на то, что они стары и их тела слабы, у них такие счастливые души!