Práticas Preliminares
Práticas preliminares (ngöndro) para purificar nossas mentes e aprofundar nossa prática de meditação.
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Venerável Thubten Chodron O Sutra dos Três Montes
A prática de purificação da prostração aos 35 Budas remove as cargas emocionais e pacifica os obstáculos…
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Conselho de refúgio
Em preparação para o retiro: como recitar o mantra para se refugiar no guru,…
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Mais tópicos de meditação de refúgio
Examinar as próprias dúvidas com honestidade enquanto se refugia pode melhorar a prática da meditação.
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Tópicos de meditação de refúgio
Como refletir sobre as qualidades do Buda, Dharma e Sangha pode melhorar a meditação…
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Refúgio da Sangha
Como receber as qualidades da Sangha como parte da prática preliminar (ngöndro)…
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Refúgio do Dharma
Como purificar visões errôneas sobre os ensinamentos do Buda ao se envolver na prática preliminar…
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Purificando nossas negatividades
Como usar a prática preliminar (ngöndro) de se refugiar para purificar nossas negatividades.
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Como ver o guru
Como purificar nosso relacionamento com nossos mentores espirituais ao se envolver na prática preliminar…
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Visualizando seres sencientes
Como visualizar outros seres sencientes como parte da prática preliminar (ngöndro) de tomar…
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Visualizando as Três Jóias
Como visualizar o Buda, Dharma e Sangha como parte da prática preliminar (ngöndro)…
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Visualizando o Buda
Comentário sobre um verso do Lama Chӧpa Jorchӧ Puja sobre como visualizar o…
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Visualizando o campo de mérito
Como visualizar o campo de mérito dos seres sagrados como parte da prática preliminar...
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