Práticas Preliminares

Práticas preliminares (ngöndro) para purificar nossas mentes e aprofundar nossa prática de meditação.

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Mandala oferecendo mudra de mão.
Oferta de Mandala

Mandala e as atitudes de longo alcance

Discussão sobre oferendas de mandala e demonstração de como oferecê-la.

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Mandala oferecendo mudra de mão.
Oferta de Mandala

Quando e por que a mandala é oferecida

Revisão de como construir a mandala, quando e por que a mandala é oferecida e…

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Mandala oferecendo mudra de mão.
Oferta de Mandala

O propósito das oferendas de mandala

A importância de entender as razões pelas quais fazemos práticas preliminares para purificar negatividades e…

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Thangka imagem de Lama Tsongkhapa.
Guru Ioga

Lama Tsongkhapa Guru Yoga, Parte 2

Parte 2 da explicação do Venerável Thubten Chodron sobre a prática do Guru Yoga.

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Thangka imagem de Lama Tsongkhapa.
Guru Ioga

Lama Tsongkhapa Guru Yoga, Parte 1

Parte 1 da explicação do Venerável Thubten Chodron sobre a prática do Guru Yoga.

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