အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ရပ်များနှင့်ကံ၏အလေးချိန်
57 ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်အခြေခံ
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွဲ ၂ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်အခြေခံ 
သြဂုတ် 21, 2020 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်အခြေခံဒလိုင်းလားမားနှင့် ဆရာတော် Thubten Chodron တို့၏ “ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက်” စီးရီး၏ ဒုတိယအတွဲ။
- အပျက်သဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ သက်ရောက်မှုငါးခု
- ပျက်စီးစေသော လုပ်ရပ်များမှ တားမြစ်ခြင်း။
- လောဘကင်းခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်းကင်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း မရှိခြင်း။
- ဖျက်ဆီးမှု ဆယ်ပါးကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုခြင်း။
- ကုသိုလ်တရားဆယ်ပါး
- သီလမရှိသော အရာကို ဆင်ခြင်ခြင်း။
- မလုပ်ဆောင်မီ၊ လုပ်နေစဉ်နှင့် အပြီးတွင် မေးရမည့်မေးခွန်းများ
- လုပ်ဆောင်ချက်ကို လေးလံစေသော စံငါးချက်
- သဘောထား၊ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘယ်လိုလဲ။
- အဆိပ်ဖြေဆေး ကိုင်ဆောင်ထားခြင်း မရှိခြင်း။ အမြင်မှား, အရာဝတ္ထု
ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်၏ အခြေခံအုတ်မြစ် 57- အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အလေးချိန် Karma (download,)
ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ
- သီလမရှိသော အကျင့် (၁၀)ပါးကို ပြီးမြောက်စေသော လုပ်ရပ် (အခြေခံ၊ စိတ်ထား၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပြီးမြောက်မှု) တို့ကို ပြည့်စုံစေမည့် ပူးတွဲပါအချက်လေးချက်တို့ကို ချရေးပါ။ ဒါတွေကို ဆင်ခြင်ပြီး သင့်ဘဝထဲက ဥပမာတွေ ဖန်တီးပါ။
- သင့်လုပ်ရပ်များကို ပိုမိုပေါ့ပါးစေသော သို့မဟုတ် ပိုမိုလေးနက်စေသည့် စံနှုန်းများကား အဘယ်နည်း။ သူတို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
