အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
စင်္ကာပူရှိ Shantideva သင်ကြားမှုများ 
ဒီဇင်ဘာ 6, 2016 အခန်း ၇- “ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှု၏ ပြီးပြည့်စုံမှု”။ Shantideva ၏သွန်သင်ချက်စီးရီး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရားလောင်း၏ဘဝလမ်းညွန်, ကစီစဉ် Pureland စျေးကွက်ရှာဖွေရေး, စင်ကာပူ။
- စစ်မှန်သော ဓမ္မကျင့်စဉ်သည် စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ဒုက္ခများကို ဆန့်ကျင်သည်။
- ပျင်းရိငြီးငွေ့မှုကို စွန့်ပယ်ခြင်း။
- ပျင်းရိငြီးငွေ့မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း။
- ကျင့်စဉ်၌ မသက်မသာ ခံစားရခြင်းသည် ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိစေပါသည်။
- အဆိုပါ ဗုဒ္ဓသဒ္ဓါတရား၏ လိမ္မာသော သင်ကြားနည်း
- အကျိုးကြီး၏။ ဘုရားလောင်း
အခန်း ၆- အခန်းငယ် ၁၁၂-၁၁၈ (download,)
http://www.youtu.be/nCG42GsQqX0
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
