တည်ငြိမ်သောစိတ်ရှိခြင်း။
တည်ငြိမ်သောစိတ်ရှိခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ 
စက်တင်ဘာ 20, 2015 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ မတ်လ 2013 တွင်စတင်ထုတ်ဝေသည်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်စဉ် ၃၇ ပါး.
သီလစည်းစိမ်ကို လိုချင်သော ဘုရားလောင်း
ဒုက္ခပေးတဲ့သူတွေဟာ အဖိုးတန်ရတနာတစ်ခုလိုပါပဲ။
ထို့ကြောင့် အားလုံးကို ရှေးရှုပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ ခံတပ်
ရန်ငြိုးမရှိဘဲ-
ဤသည်မှာ ဘုရားလောင်း၏ ကျင့်စဉ်ဖြစ်သည်။
- ခံတပ် အခက်အခဲများနှင့် အခက်အခဲများကို ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ ၎င်းတို့အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော အတွင်းစိတ်၏ ခွန်အားဖြစ်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သူများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် နှုတ်ဖြင့် ထိခိုက်စေခြင်း ဖြစ်သည်။
- စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထားနိုင်ရင် အခြေအနေကို ကြည့်ပြီး ကိုယ်နဲ့ တခြားသူတွေကို အကျိုးပြုမယ့် အသုံးဝင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်။
SDD 27- တည်ကြည်သောစိတ်ရှိခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
