ငါတို့ရဲ့ အတ္တကို ချေမှုန်းတယ်။
ငါတို့ရဲ့ အတ္တကို ချေမှုန်းတယ်။
အသျှင် Thubten Chodron 
သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ 
သြဂုတ် 10, 2014 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ မတ်လ 2013 တွင်စတင်ထုတ်ဝေသည်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်စဉ် ၃၇ ပါး.
တန်းတူ သို့မဟုတ် ယုတ်ညံ့လျှင်
မာနကြောင့် နှိမ့်ချခြင်း၊
မင်းအလိုရှိတဲ့အတိုင်း သူမကို နေရာပေးပါ။ ဝိညာဉ်ရေးရာဆရာ,
ဦးခေါင်းသရဖူကို လေးစားစွာဖြင့်-
ဤသည်မှာ ဘုရားလောင်း၏ ကျင့်စဉ်ဖြစ်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့ကို နှိမ့်ချစော်ကားသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နှိမ့်ချမှု၊ ကြင်နာမှုနှင့် သနားကြင်နာမှုတို့ကို သင်ယူရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးကောင်းများကို ယုံကြည်ပါက၊ အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့ပြောကြမည်ကို အရေးမကြီးပါ။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကောင်းတဲ့လူလို့ မမြင်ဘဲ အမှားတွေကို ပိုင်နိုင်တယ်။
SDD 17 - ကျွန်ုပ်တို့၏ အတ္တကို ချေမှုန်းခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
