ဒေါသကို လျော့ပါးစေရန် ရှုထောင့်ပြောင်းပါ။
ဒေါသကို လျော့ပါးစေရန် ရှုထောင့်ပြောင်းပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။ 
ဧပြီ 22, 2017 “စိတ်ကို ဖြတ်တောက်ခြင်း- ပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက် ဒေါသဖြင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်း” နှင့် ပတ်သက်သည့် ဆုတ်ခွာမှုတစ်ခုအတွင်း ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ Istituto Lama Tzong Khapa Pomaia (Pisa)၊ အီတလီတွင်။
- ဘယ်မှာ အမျက်ဒေါသ မည်ကဲ့သို့ ကြီးထွားလာသနည်း
- ခက်ခဲသော အခြေအနေများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ မြင်နိုင်ရန် တွေးခေါ်ပုံပြောင်းလဲခြင်း အလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြုခြင်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။
- အာဃာတတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
စိတ်ကို ဖြုတ်ချ 02 (download,)
- မေးဖြေ
စိတ်ကို ဖြုတ်ချ 03 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
