သေခြင်းတရားကို ရှုမြင်ပြီး အရှုံးကို ကိုင်တွယ်ပါ။
သေခြင်းတရားကို ရှုမြင်ပြီး အရှုံးကို ကိုင်တွယ်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ 
ဇွန် 2, 2013 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ မတ်လ 2013 တွင်စတင်ထုတ်ဝေသည်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်စဉ် ၃၇ ပါး.
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာကြာလာတော့ ချစ်ရတဲ့သူတွေ လမ်းခွဲမယ်။
ခက်ခက်ခဲခဲ ဖန်တီးထားတဲ့ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေ ချန်ထားခဲ့မယ်။
ဝိညာဏ်သည် ဧည့်သည်၏ တည်းခိုခန်းမှ ထွက်ခွာသွားလိမ့်မည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ.
ဒီဘဝကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ-
ဤသည်မှာ ဘုရားလောင်း၏ ကျင့်စဉ်ဖြစ်သည်။
- ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိစေဖို့အတွက် သေခြင်းကို ဆင်ခြင်ပါ။
- သေခြင်းအကြောင်းတွေးခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုများကို တွေးတောစေပြီး အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
- သေခြင်းတရားကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းသည် ရောဂါဆိုးမဟုတ်သော်လည်း အရေးကြီးသောအရာကို နိုးကြားစေပြီး လေ့ကျင့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- သေချိန်၌ အဘယ်အရာသည် အရေးကြီးသနည်း၊ သေခြင်းအတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။
SDD 04- သေခြင်းတရားကို ကြည့်ရှုပြီး ဆုံးရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
