သူငယ်ချင်းဆိုးတွေ ဘာလို့ မလိုအပ်တာလဲ။
သူငယ်ချင်းဆိုးတွေ ဘာလို့ မလိုအပ်တာလဲ။
အသျှင် Thubten Chodron 
သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ 
ဇူလိုင် 7, 2013 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ မတ်လ 2013 တွင်စတင်ထုတ်ဝေသည်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်စဉ် ၃၇ ပါး.
သူတို့ ကုမ္ပဏီကို သိမ်းထားတဲ့အခါ မင်းရဲ့ အဆိပ်သုံးမျိုး တိုးမြှင့်လာသည်,
ကြားနာခြင်း ၊တွေးတောခြင်း နှင့် တရားထိုင်ခြင်း တို့ ၏ လှုပ်ရှားမှုများ ကျဆင်းလာခြင်း၊
ပြီးတော့ သူတို့က မင်းရဲ့ မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာကို ဆုံးရှုံးစေတယ်။
သူငယ်ချင်းဆိုးတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ-
ဤသည်မှာ ဘုရားလောင်း၏ ကျင့်စဉ်ဖြစ်သည်။
- ငါတို့ဘယ်သူနဲ့ တွဲနေလဲ၊ ငါတို့အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့အား အပျက်သဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပါဝင်ရန် သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်မှ ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သြဇာလွှမ်းမိုးသောသူများနှင့် အဘယ်ကြောင့် ရှောင်သင့်သနည်း။
- လေးစားတဲ့သူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာ ပိုကောင်းတယ်။
- တခြားသူတွေရဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
SDD 05: သူငယ်ချင်းဆိုးတွေ ဘာကြောင့် သူတို့ကို မလိုအပ်တာလဲ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
