ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမှာကြောက်တယ်။

ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမှာကြောက်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ရှုထောင့်များစွာတွင်- သေခြင်း၊ အထောက်အထား၊ အနာဂတ်၊ ကျန်းမာရေး၊ စီးပွားရေး၊ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း နှင့် အခြားအရာများဆီသို့ ကြောက်ရွံ့နေနိုင်သည်ဟူသော ဆက်တိုက်ဆွေးနွေးမှုများ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြေလျှော့ရန် ကြောက်ရွံ့မှုပညာနှင့် မတူညီသော ဖြေဆေးများကို ထိတွေ့ပါ။

  • ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို ဖြစ်စေပါတယ်။
  • ကတိမတည်ခြင်းသည်လည်း ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • မှားသွားတယ်ဆိုရင် အဲဒါကနေ သင်ခန်းစာယူနိုင်တယ်ဆိုတာကို လက်ခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။
  • ရေရှည်မှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အရာအပေါ် အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချသင့်ပါတယ်။

အကြောက်တရား 06 - ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း (download,)

ကောင်းပြီ၊ တစ်ခါတလေမှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမှာကို ကြောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကတိကဝတ်ပြုရမှာကို ကြောက်တာလို့ ကျွန်တော် တွေးနေတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက စိုးရိမ်မှုတွေ အများကြီးနဲ့ ထင်ရှားပြီး အဲဒါနဲ့ အရမ်းသက်ဆိုင်တယ်။ ယုံမှား. စိတ်က သံသယဖြစ်လို့ “ဒါကို ငါရွေးရင် မှန်ကန်တဲ့အရာ မဟုတ်ပေမယ့် ငါရွေးချယ်ရင် အဲဒါလည်း မှန်ကန်တဲ့ အရာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ငါဒီမှာနေပြီး ဘာမှမလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ အဆင်ပြေပါတယ်။” ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ စိတ်က အရမ်းစိုးရိမ်ပြီး ကြောက်ရွံ့လာတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မှားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့လုပ်ချင်တာက ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါတယ်၊ ခဏလောက် အသက်ရှင်ပါ၊ နောက်ပြန်လှည့်ပါ၊ မူလအမှတ်ကို ပြန်သွားပါ၊ အခြားဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ချပြီး အဲဒါကို ခဏလောက်နေထိုင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်ပြန်ကြည့်ပါ။ မူလအချက်ကို သိပြီးရင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဘဝက အဲဒီလို အလုပ်မဖြစ်ဘူး။

ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် မှန်ကန်သော စံနှုန်းများကို အသုံးပြုခြင်း။

ဒါကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချတဲ့အခါမှာ တတ်နိုင်သမျှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်အောင် လုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အဲဒါတွေကို နောက်မှ လုပ်ဖို့ လိုတာမဟုတ်ကြောင်း တွေးကြည့်ရင်တောင်မှ အဲဒါတွေကနေ သင်ခန်းစာယူရမှာပါ။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို တစ်ခုခုက တစ်ခုခုကို သင်ယူနေသရွေ့တော့ ဒါဟာ ဆိုးရွားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ကြောက်စိတ်ကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မချဘဲ ဘယ်နေရာမှာမဆို ရပ်တည်နေမယ်ဆိုရင် ဘဝမှာ အရာအားလုံးဟာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေမှာဘဲ မဟုတ်လား ။ ဟုတ်လား? ဘာလို့လဲဆို​တော့ ကျွန်​​တော်​တို့ ထိုင်​​နေကြတာ။ မင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး မင်း ခုန်ချလိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်စိတ်တွေအပြည့်နဲ့ ထိုင်နေမယ်ဆိုရင် အချိန်အများကြီးကုန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာ မတူညီတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို အမှန်တကယ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွေးကြည့်ဖို့ ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအကျိုးဆက်တွေကို အကဲဖြတ်ဖို့အတွက် သင့်လျော်တဲ့ စံနှုန်းတွေကို အသုံးပြုဖို့တော့ ကောင်းပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စံနှုန်းများမှာ၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။ ငါဘယ်လိုပျော်မလဲ။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က ကျွန်တော့်ကို ပျော်ရွှင်စေမှာလား။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဒီဘဝမှာ သာယာတဲ့ခံစားမှုဖြစ်ခြင်းလို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်အရဆိုလျှင် ကြီးကြီးမားမား ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် စံနှုန်းအဖြစ် ဤဘဝ၌ ပျော်ရွှင်မှုကို အသုံးချခြင်းသည် ဤဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုများစွာကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး အဆိုးမြင်မှုများစွာကို ရနိုင်စေသောကြောင့် ပညာရှိမဟုတ်ပေ။ Karma. ဒါမှမဟုတ် ဒီဘဝမှာ ပျော်ရွှင်မှုတွေ အများကြီးနဲ့ ရုန်းထွက်နိုင်ပြီးတော့ မင်းထင်ထားသလောက် မဆိုးဘူးလို့ ထွက်လာတယ်။ သို့မဟုတ် သင်သည် ၎င်းကို တွန်းလှန်ပြီးနောက် ၎င်းနှင့် ကွဲကွာသွားသည်၊ ယင်းအခြေအနေမျိုးတွင် သင်သည် ပြဿနာကြီးတစ်ခု၌ ရုန်းထနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့် စံနှုန်းများအပေါ်အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါက၊ ငါ့ရဲ့အနာဂတ်ဘဝတွေကို ဆင်ခြင်စဉ်းစားပြီး လွတ်မြောက်မှု ဉာဏ်အလင်းကို ဖန်တီးယူပြီးတော့ အဲဒီအပေါ်မှာ အခြေခံပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်က ပိုဉာဏ်ကောင်းလာပြီး လမ်းတစ်လျှောက်မှာ အဖုအထစ်တွေ ကြုံလာရမလားဆိုပြီး စိတ်ပူမနေပါနဲ့။ သူတို့ အရမ်းကြိုက်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဤဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြည်နူးဖွယ်ခံစားချက်များမဟုတ်သောကြောင့်၊ အဲဒါက ကျော်လွန်သွားတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ အဆင်ပြေလား? မင်းက ငါဆိုလိုချင်တာကို ရလား။ “နောင်ဘဝ၊ လွတ်မြောက်ဖို့၊ ဉာဏ်အလင်းရဖို့ ဘာအကျိုးရှိလဲ” လို့ ပြောရင် ကြိုက်တယ်။ မည်သည့်နည်းဖြင့်၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အဖိုးတန်လူသားဘဝ၏ ရည်ရွယ်ချက်အကြောင်း။ “ကောင်းပြီ၊ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာက အရေးကြီးတယ်၊ ဒါကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့ ဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်က ကျွန်တော့်ကို ပေးနိုင်မလဲ။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲ ဘုရားလောင်း အရေးကြီးတာက ဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်က ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို အထောက်အကူပြုမလဲ။ ဘုရားလောင်း?” ဒါမှမဟုတ် ဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်က ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမလဲ။ ဘုရားလောင်း? ပုံမှန်အလေ့အကျင့်လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် ဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်က ကျွန်မကို ပုံမှန်နေ့စဥ်အလေ့အကျင့်ရှိစေသလဲ၊ ဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်က အဲဒါကို ဟန့်တားနိုင်မလဲ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ထိုစံနှုန်းမျိုးများကို သုံးကာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းတစ်ခုချရာတွင် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို မခံစားရဘဲ ကောင်းသောစံနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ ကောင်းမွန်စွာတွေးခေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “သြော်၊ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကောက်ချက်ချမိတယ်ဆိုရင်တောင် ပုံမှန်နေ့စဥ်အလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ ခက်နေသေးတယ်” လို့ သင်သိလိုက်တယ်ဆိုရင်ပဲ သင့်ဘ၀မှာ နောင်တမရသေးပါဘူး။ "ငါရောက်နေတဲ့အချိန်ကစပြီး ငါအတတ်နိုင်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်၊ အခု ငါအရာတွေကို နည်းနည်းပြန်စီရတော့မယ်" အဆင်ပြေလား?

ဒါကြောင့်မို့လို့ ကျနော်တို့က အရာတွေကို စဉ်းစားပြီး ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချရမှာဆိုတော့ ကြောက်စိတ်ကြောင့် ခြံစည်းရိုးမှာ မတ်တပ်ရပ်နေမယ်ဆိုရင် … ကြက်ဆင်တွေအကြောင်း စွတ်ရွတ်ခဲ့တဲ့ မနှစ်က ဆုတ်ခွာခဲ့တာကို မှတ်မိလား။ မနှစ်က ဆုတ်ခဲ့တာလား။ EML ကောင်းပြီ၊ ကြက်ဆင် ဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီ skit ကိုတွေ့လိုက်ရရင် သင်ကံကောင်းပြီး ပြန်ပြေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ အရမ်းကောင်းတဲ့ စကတ်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် ကျေးဇူးတော်နေ့မတိုင်ခင်အထိ ခြံစည်းရိုးပေါ်က ကြက်ဆင်တွေလို လွင့်နေလိမ့်မယ်။ အဆင်ပြေလား? ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ကြောက်ရွံ့နေမယ့်အစား အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ပြီးမှ ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ပြီးမှ နောင်တရတာမျိုး မကြုံရတဲ့အတွက် ဘာဆုံးဖြတ်ချက်မှ သင်ယူပါ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်