Зүрх сэтгэлээсээ хөдөлж байна

Трейси Ли Кендалл бичсэн

Цэнхэр тэнгэрийн эсрэг цагаан зэрлэг цэцэг барьсан гар.

Трейси Ли Кендалл шоронд хоригдож буй өөр нэг хүн болох Кори хорт хавдрын XNUMX-р шатандаа өвчилсөн тухай үнэнчээр хуваалцсанаар номын бүлгээ хэрхэн хөдөлгөсөн тухай бичжээ. Трейсигийн талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай.

Бидний бие, оюун ухаан, урлаг, технологи, хөгжим, үг, мөрөөдөл болон бусад динамикууд орчлон ертөнц дэх хүний ​​ертөнцийг бий болгохын хэрээр бид амьдралынхаа туршид болон түүнээс цааш үргэлж бие биентэйгээ хамт хөдөлж байдаг. Энэ хүрээнд бид мэдрэмжгүй болж, бие биенийхээ хөдөлгөөнийг бага багаар мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид 24 оны 2023-р сарын XNUMX-нд миний мэдэрсэнчлэн, бидний зүрх сэтгэлд илүү гүн гүнзгий мэдрэгдэж, хүн төрөлхтний шинэ боломжууд нээгдэх тийм гүн гүнзгий арга замаар бие биенээ дамжуулдаг.

Cory1 Тэрээр эрүүл мэнд, хувийн асуудлаас болж хэд хэдэн удаа тасалсны дараа Бето Нэгжийн Зүүн шашны албанд буцаж ирэв. Тэнд Кори түүний олон хэсэгт хорт хавдрын XNUMX-р шатны талаар бидэнд зүрх сэтгэлээ нээсэн байгууллага, түүний айдас, түүний хайр болон бусад бүх зүйл ийм нөхцөл байдлаас болж хүний ​​оюун санаанд өдөөсөн. Дараа нь тэрээр: "Надад тохиолдож байгаа зүйл бол та нарын хэн нэгний чинь туулж байгаа зүйлээс муу зүйл биш" гэж онцолсон. Энэ нь бүлгийн бүх хүмүүсийг гайхшруулж, хэсэг хугацаанд чимээгүй болов. Бид баптисм, биеэ үнэлэгч, оройн зоог, хэн нэгний бүх зүйлийн төгсгөл гэж тодорхойлсон зургуудаар чимэглэсэн бетон ба ган ариун газарт сууж байв.

Удалгүй би бид бүгдээрээ шоронд цугларсан янз бүрийн орон нутгаас ирсэн зугаа цэнгээний ажилтнууд, цэргийн албан хаагчид, карьерын гэмт хэрэгтнүүд, дрифтүүд, бизнесменүүд болон бусад найман өөр хүний ​​жижиг тойрогт зогсож байхыг олж харлаа. Хэдий хэзээ, яаж гэдгийг санахгүй байгаа ч Кори биднийг босоход хүргэсэн гэдгийг би мэднэ. Бидний хүн нэг бүр цөхрөнгөө барсандаа түүнд ямар нэг тайтгарлыг санал болгох гэж тэмцэж, харин ч тэр өргөл тааламжтай байсан, эхэндээ юу ч үнэхээр хөдөлсөнгүй.

Техасын шоронгуудад хоригдлуудын дийлэнх нь хар тамхи, хүчирхийлэл зэрэг авлигыг хэвийн болгохын тулд эмзэг соёлыг нэвтрүүлэхийг оролддог.2 Үүний зэрэгцээ, систем нь аюулгүй байдлыг хангах, бага үр дагавартай булангуудыг багасгахын тулд ажилтнууд болон хоригдлуудын мэдрэмжгүй байдалд нөлөөлдөг. Энэ орчин нь хүмүүсийг янз бүрийн хэмжээгээр дотор нь мэдээгүй болгодог. Үүнээс үүдэн мэдээ алдах нь бидний бие биенээ эерэгээр дамжин өнгөрөх чадварыг хязгаарладаг ч бусдад сөрөг нөлөө үзүүлэх чадварыг мөнхжүүлдэг.

Хачирхалтай нь шоронд хүмүүжүүлэх талаар олон нийтийг хамарсан яриа өрнөж байхад бодит байдал нь ийм хүчин чармайлт, тэр дундаа хүмүүсийн бие биедээ хувь нэмэр оруулах чадавхи зэрэгт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс хоригдлууд бид өөр хүнтэй үр дүнтэй холбоо тогтоохыг хүссэн үедээ, ялангуяа хүнд хэцүү үед байнга тэмцдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидэнд анхаарал тавихад хэцүү учраас биш юм. Үүний оронд шоронгийн соёл бидний мэдрэмжинд саад болж байгаатай холбоотой (энэ нь бидний бие биенээ дамжин өнгөрөх хөдөлгөөний хурдасгуур юм). Тиймээс шоронд хэвшсэн мэдрэмжийн мэдрэмжгүй байдлаас болж бид өөрсдийн мэдрэмжид хүрч, түүнийгээ хуваалцахад хэцүү байдаг.

Бидний бие биенээр дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн нь хүн төрөлхтний бие биетэйгээ хуваалцдаг талуудтай ижил утгатай тул бидний хүн төрөлхтний хүрээнд хуваалцахгүйгээр хөдөлгөөн гэж байдаггүй. Бид 24 оны 2023-р сарын XNUMX-нд гутландаа хөлдсөн хэвээр байсан тул энэ нь анх батлагдсан. Дараа нь засч залруулах газрын ажилтан биднийг тоолохоор орж ирэв. Түүнийг тоолж байх үед Кори хөдөлж биднийг тэврэхэд би тэнд зогсоод түүнийг өөр хүний ​​өмнө харж байгаагүй чин сэтгэлийн нулимсыг урсгаж байхад нь тэврэв. Тэр өөрт нь юу тохиолдохыг мэдэхгүй (мөн энэ тасагт хорт хавдрыг эмчлэх хангалттай тоног төхөөрөмж байхгүй тул эрсдэлд орсон), үхэхийг хүсдэггүй, бусадтай адил мөрөөдөлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэр мөчид тэрээр бид бүгдээр дамжин өнгөрч, байгаа бүхнээ хуваалцаж, бидэнд энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг харуулах дуртай.

Коригийн хөдөлгөөн нь бидний бие биетэйгээ илүү гүнзгий хуваалцах чадварыг бий болгосон. Тэрээр өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд бидний үнэ цэнийг, бид түүний хувьд юу гэсэн үг вэ, мөн чөлөөт ертөнц дэх эмэгтэй хүний ​​ач холбогдлыг "хорт хавдартай найз" гэж нэрлэдэг. (Тэр бас хорт хавдартай тэмцэж байгаа бөгөөд Коритой харилцан итгэл найдвар төрүүлдэг) Тиймээс бид Корид ямар нэгэн байдлаар туслахыг цөхрөнгөө барсан ч тэр бидний амьдралыг баяжуулж чадсан. Тэр өдөр бид Техасын хамгийн муу шоронгийн нэгэн дархан цаазат газарт үлдсэн хугацаанд бие биетэйгээ хамт нүүж чадлаа. Энэ хөдөлгөөн нь бидний ирээдүйд бусадтай илүү сайн хуваалцах чадварыг бэхжүүлсэн.

Энэ бол хүн бүрт байх ёстой зүрх бөгөөд бид юу ч тохиолдсон ч бусдыг өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлээ хэзээ ч алддаггүй. Хүрэлцэх мөчөөс эхлээд цаашилбал хүрэх бүхнээ баяжуулдаг хөдөлгөөн. Ийм гүн гүнзгий жишээн дээр бид хамтлагаа “Коригийн зүрх” гэж нэрлэхээр шийдсэн Сангха"(Сангха Санскрит үг бөгөөд үндсэндээ "холбоо" гэсэн утгатай, харилцан хамаарал гэсэн утгатай). Тиймээс Коригийн аялал түүнийг хаашаа ч авч явсан тэр энэрэнгүй сэтгэлийнхээ үрийг хөндөж, цаашилсан амьдралдаа ургуулснаар дэлхийг илүү сайхан газар болгосоор байх болно.

Кори шиг бид бүгдээрээ өөрийгөө нээж, бусдын дундуур шилжих чадвартай. Зарим хүмүүс авлига, хүчирхийлэл, идэш тэжээлээр нүүдэллэхийг сонгодог бөгөөд энэ нь үйл явдал, сүйрлийн мөчлөгийг үргэлжлүүлдэг. Бусад нь будгийн сойз, дуу, эмчилгээ, эсвэл дэлхий дээр амьдрал, баяр баясгаланг авчрах өөр арга замаар гүнзгий арга замаар шилжихийг сонгодог. Кори тэмцэгч байхдаа (түүний уриа: "Чадахаараа амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй, шаардлагатай үед тулалд") тэрээр амьдралынхаа хамгийн зовлонтой (бие махбодийн болон оюун санааны хувьд) тодорхой бус үед зүрх сэтгэлээ нээж, бидний төлөө санаа тавьдаг байсан. Тэрээр гүн гүнзгий хайраа илэрхийлснээрээ бидний амьдралыг өөрчилсөн үлгэр жишээг үзүүлж, бидэнд нээлттэй болсон хүн бүрийн амьдралыг харуулсан.

Кори "Миний туулж байгаа зүйл та нарын хэн нэгнийх нь туулж байгаа зүйлээс дордохгүй" гэж зорьсон контекстийн хувьд бидний хуваагдсан ертөнцийг эв нэгдэлд хүргэж чадна. Хэрэв бид бүгдээрээ Коригийн зүрх сэтгэлийг хөдөлгөж байвал бид хаана байх байсан бэ? Мөрөөдөлдөө, тэр ч байтугай цаашдаа бие биетэйгээ хөдөлж, хамтдаа аялах замдаа амьдралын шинэ боломж, энэрэнгүй сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг бий болгох нь гарцаагүй.


  1. Коригийн нэрийг нууцлалын үүднээс өөрчилсөн. 

  2. Вен. Чодрон Трейсид энэ өгүүлбэрийн талаар нэмэлт асуулт тавьж, түүнд хариулав:
    Асуулт: Хар тамхи, хүчирхийллийг хэн ашиглаж байна вэ: хоригдлууд? хамгаалагчид уу? 
    Хариулт: Хоёулаа, гэхдээ миний мэдэгдэлд гол анхаарлаа хоригдлууд дээр тавьсан. Энэ нь түүхэнд хамааралтай, учир нь Кори үүний эсрэг зүйлийг хийж, яг эсрэг үр дүнд хүрсэн. Тэр авахын оронд өөрийгөө өгсөн, бид зовлонгоос илүү амьдралыг хүлээн авсан.

     
    Асуулт: "Томоор бичих" гэж юу гэсэн үг вэ?
    Хариулт: Энэ нь ашиг шимийг нь хүртэх гол байр сууриа баталгаажуулах махчин орчныг мөнхжүүлэх замаар хөрөнгө болон/эсвэл эрх мэдлийг авах гэсэн үг юм. Мансууруулах бодис, хүчирхийллийн айдас нь бусад хоригдлуудыг мөлжих боломжийг олгодог гол хүчин зүйлүүд юм.
     
    Асуулт: "Мэдрэмжгүй соёл" гэж юу гэсэн үг вэ?
    Х: Мансууруулах бодис, хүчирхийлэл болон бусад гэмт хэргийн авлига нь ямар нэгэн гайхшрал төрүүлэх, эсэргүүцэх, өөрчлөх гэхээсээ илүү ердийн зүйл гэж үздэг. Хүмүүс хүчирхийлэл, гэмт хэрэгт амархан өртдөг бөгөөд үүнийг хийхээ болих эсвэл бусдыг үүнд оролцохоос урьдчилан сэргийлэх нь хэвийн бус, бүр буруу гэж үздэг. Шоронгийн тогтолцоонд энэ хэм хэмжээ тогтоогдсон бол энэ нь олон янзаар бусдад ашиг олохыг хүсдэг хүмүүсийн мөрийн хөтөлбөрт тустай. Энэ нь мөн дэлхий дээрх тамыг бий болгодог бөгөөд энэ бүх зан үйлийг сайн гэж үздэг. 

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй