Өдөр тутмын амьдралд зориулсан Gathas
ЖД
Хоригдсон хүмүүс 
Шоронгийн яруу найраг 
29 болтугай 2023 
In Одоогийн мөч, гайхалтай мөч, Thich Nhat Hanh өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагаанд анхаарал, баяр баясгаланг авчрахын тулд янз бүрийн гата эсвэл шүлгүүдийг хуваалцдаг. Номыг хүлээн авсны дараа JD өөрийн гэсэн хоёр гататай хамт бичжээ.
Өглөө алхаж байна
Бусдын хажуугаар шаналан, шаналан өнгөрөх
Зүрх сэтгэлдээ би сэтгэл хөдөлж,
Бүгдийг энэрэн нигүүлсэхийн тулд.
Бодохгүйхавсралт,
Хоосон байдлыг бий болгодог.
Байршуулсан шошгыг устгаж байна
Бүхний зүрх сэтгэлийг харуулахын тулд.
Хоригдсон хүмүүс
АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.
