Миний шоронгийн боловсрол

Миний сурсан хамгийн том сургамж бол өрөвдөх сэтгэлийн тухай; Үүнийг хэрхэн төлөвшүүлэх вэ, би хамт олныг хэрхэн тодорхойлох вэ, тэнд миний байр суурь юу вэ. Би энэ дэлгэрэнгүйг бага зэрэг тодруулж эхлэх нь зүйтэй болов уу: "Суралцсан" гэж хэлэхэд би "суралцах" гэж илүү зөв хэлж байгаа байх.

Эмпати нь зөвхөн суралцах зүйл биш, харин түүнийг хөгжүүлэх үйл явц нь зовлонтой, эвгүй байдаг. (Зураг Меррилл Лео)

Миний сурч мэдсэн зүйлсийн ихэнх нь "Гэмт хэргийн хохирогчдод үзүүлэх нөлөөлөл" эсвэл "Гэмт хэргийн сэтгэлгээ" хичээлийн танхимд яриа сонсоход суурилдаг. Хүмүүс өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл хоёрыг ижил зүйл гэж олон удаа боддог. Ангийн олон оролцогчид өрөвдөх сэтгэлийн талаар энгийн эсвэл өнгөцхөн ойлголттой байдаг. Ярьж чаддаг байх гэх мэт амархан юм шиг, эсвэл хүн болгонд байдаг юм шиг санагддаг. Гэхдээ хүмүүс ярьж сурах ёстойгоо мартдаг. Миний бодлоор өрөвдөх сэтгэл нь зөвхөн суралцах ёстой зүйл биш, харин түүнийг хөгжүүлэх үйл явц нь зовлонтой, эвгүй байдаг. Миний хувьд өрөвдөх сэтгэл гэдэг нь өөр хүний ​​зовлонг бодитоор мэдрэхтэй холбоотой байдаг - нэг хүн нөгөө хүнд үзүүлж чаддаг шигээ - өөр хэн нэгний зовлон зүдгүүрийг нээж өгдөг. Үүнийг асуухад маш их зүйл байж болох бөгөөд зарим хүмүүст "Чиний зовлонг мэдэрч байна" гэж хэлэхэд хангалттай байх болно. Хүчтэй салхинд хэн нэгэнтэй хамт зогсохтой адилтгана.

Эмпати нь хар салхинд босохыг оролдохтой адил байх ёстой, ялангуяа тэдний туршлагаас харахад тухайн хүний ​​зовлон зүдгүүр хар салхи шиг байвал зүйрлэвэл зохино. Энэ бол оюуны бодол биш; Энэ нь тухайн хүний ​​туулж буй зүйлд аль болох ойртох гэсэн санаатай оролдлого юм. Тийм ч учраас өрөвдөж, өрөвдөж, өрөвдөж, өрөвдмөөр, өрөвдмөөр, эвгүй байдаг.

Хэрэв та өөр хүний ​​зовлон зүдгүүрт өөрийгөө нээж өгч чадвал та үүнийг хурдан арилгах хүсэл эрмэлзэлтэй болно. Үүнийг би өрөвдөх сэтгэл гэж хэлж байгаа юм. Миний хувьд хайртай хүнийхээ амийг хөнөөсөн гэр бүлүүдтэй ярилцах нь эрч хүчтэй, ялангуяа тэдэнд тохиолдсон зүйл болон миний хийсэн үйлдлүүдийг хооронд нь харьцуулах үед өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх хүчтэй сэдэл болсон. Дөрвөн эрхэм үнэний талаарх миний хязгаарлагдмал ойлголтод чи зовлонг арилгахын тулд зовлонг шууд харах хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Өрөвчлөх сэтгэлийг төлөвшүүлэх нь өөр хүний ​​зовлон зүдгүүрээс үл хамааран үргэлж нээлттэй байх явдал юм, учир нь та энэрэнгүй хандаж чадна. Өөр улсаас дүрвэгсэд ямар байдгийг мэдэхгүй ч тэдний мэдрэмжийг ойртуулж, зовлон зүдгүүрийг нь аль болох мэдрэх нь надад чухал. Бид ямар ч хүнтэй ижил зүйлийг хийх ёстой, ингэснээр та энэрэнгүй шийдлээр урагшлах болно.

Хайртай хүнийхээ амийг хөнөөж амьд үлдсэн эдгээр гэр бүлүүдийг сонссоныхоо дараа би тэднээс танихгүй хүмүүсээр дүүрэн өрөөнд хүү/нөхөр/охин/ээж/ гэх мэт зүйлсийн талаар ярилцах нь тэдэнд тус болсон эсэхийг олон удаа асуусан. Тэдний хэн нь ч "өө тийм" гэхээс өөр үг хэлэхийг би хэзээ ч сонсож байгаагүй. Энэхүү хариу үйлдэл нь шударга ёсыг сэргээх чиглэлээр ажиллах миний хүчин чармайлтыг олон удаа дахин сэргээсэн. Эдгээр гэр бүлүүд эдгээр эмгэнэлт явдлын талаар зөвхөн сонсож зогсохгүй идэвхтэй сонсож байгаа хүмүүст илэн далангүй ярьж чадна гэдгээ мэдэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ийм хохирлын зовлонг өөрөө нээх нь бүү хэл.

Энэ бүхэн миний нийгэмлэгийн тодорхойлолтыг бүрдүүлдэг. Би хамт олноо өрөвдөх сэтгэлтэй байгаасай гэж хүсч байна. Би энэ киноны дүрд "Би чамд яаж туслах вэ?" гэсэн үйлчилгээ байгаасай гэж хүсч байна. Тэгж байж л хүн болдог юм шиг санагддаг бодьсадва, зовлон зүдгүүрийг арилгахын тулд идэвхтэй энэрэнгүй сэтгэлээр хөдөлж. Өөр хүнд туслахаас бусад тохиолдолд тэр хар салхины дунд зогсох нь миний хувьд бага гэсэн үг. Буддын шашинтан Тонглен бясалгал Бусдын зовлон зүдгүүрийг үүрч, тэдэнд аз жаргал бэлэглэхийг төсөөлөх нь миний дүрслэх гэж оролдсон зүйлийн төгс жишээ болов уу.

RC-г уншина уу түүний оролцсон эхний цуврал хичээлүүдийн тэмдэглэл.

RC-г уншина уу хохирогчидтой биечлэн уулзаж байсан туршлагаасаа "Гэмт хэргийн хохирогчдод үзүүлэх нөлөө" хөтөлбөрийн хүрээнд.