Dharma in azione

Il vero significato della pratica del Dharma è trasformare le nostre menti. Affrontiamo la realtà quando lasciamo il cuscino di meditazione e viviamo la pratica nella vita quotidiana.

Tutti i messaggi in Dharma in azione

All'interno di una cella di prigione.
In allegato

Prigione del desiderio

Trovare la libertà interiore vedendo i nostri difetti e lavorando per cambiare se stessi.

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La mano di qualcuno che tiene una candela di loto con la luce in un luogo buio.
Su Amore, Compassione e Bodhicitta

Amore, compassione, pace

Fili comuni di molte tradizioni religiose tra cui cristianesimo, induismo, islam e buddismo.

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La parola "compassione" incisa nel metallo argentato.
Sul valore di sé

Avere compassione per te stesso

Anche in un ambiente difficile, apportare cambiamenti nella propria vita in meglio gioverà...

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Copertina del libro Domare la mente.
Guarire la rabbia

Disinnescare i nostri pulsanti caldi

Consigli pratici su come identificare i nostri "pulsanti": le aspettative e i preconcetti che determinano la nostra rabbia...

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Sagoma del detenuto.
Su Amore, Compassione e Bodhicitta

Amicizia

Dopo aver bruciato ogni ponte e aver respinto ogni potenziale alleato, una persona incarcerata si ritrova...

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Una donna che medita su una roccia in riva al mare durante il tramonto.
Sulla coltivazione della saggezza

Mantenere l'equilibrio

Necessità di coltivare gentilezza e compassione per gli altri oltre a praticare la meditazione.

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Insegna al neon della parola credenza con menzogna evidenziata.
Sulla coltivazione della saggezza

Le credenze si sono capovolte

Una persona incarcerata scopre che il suo attaccamento alle credenze culturali tradizionali in cui è cresciuto...

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I monaci dell'abbazia ridono gioiosamente.
Dharma nella vita quotidiana

Gioioso sforzo

Coltivare antidoti allo scoraggiamento e alla pigrizia aiuta la nostra pratica del Dharma.

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Venerabile Chodron che circumambula lo stupa di Ghesce Jampa Wangdu a Tushita.
Soddisfazione e felicità

Pace interiore

Il superamento della mente scontenta apre la strada a una maggiore compassione. Come affrontare le nostre paure...

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